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I sette passi della corsa: Allenare la mente per correre e vivere meglio. E-book. Formato EPUB - 9788891754967

Un ebook di Longoni Umberto edito da Franco Angeli Edizioni, 2017

€ 14.99

I sette passi della corsa: Allenare la mente per correre e vivere meglio. E-book. Formato EPUB ebook di Umberto Longoni

Perché la corsa è tra gli sport più difficili dal punto di vista mentale? Perché sembra facile. Chiunque può correre. Invece non bastano buoni polmoni se la motivazione crolla, se la paura di una brutta figura vi taglia le gambe. Quando la mente crea dubbi, tensioni e incertezze può davvero paralizzare la vostra prestazione! Questo libro propone un interessantissimo percorso di allenamento mentale alla portata di tutti i runners: principianti, appassionati, esperti o agonisti.

Informazioni bibliografiche

Titolo: I sette passi della corsa: Allenare la mente per correre e vivere meglio. E-book. Formato EPUB
Autore: Longoni Umberto
Editore: Franco Angeli Edizioni
Data di Pubblicazione: 05 Aprile '17
Argomento: Sport
Formato: EPUB
Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions)
ISBN-13: 9788891754967