Cuore eBooks
eBooks con argomento Cuore Famiglia e salute
Batti Cuore: Tutto quello che occorre sapere sull’organo più importante del corpo umano. E-book. Formato EPUB Johannes Hinrich Von Borstel - Sonzogno, 2016 -
Bu-bum, bu-bum, bu-bum. È questo il suono del cuore, un organo che batte senza sosta, garantendo un afflusso di sangue ricco di nutrienti e ossigeno a ogni angolo del corpo, per un totale di circa 8.500 litri pompati ogni giorno. Nel venire a sapere che il nonno era morto d’infarto dieci anni prima della sua nascita, ogni volta che guardava uno dei suoi ritratti, Johannes si chiedeva come un uomo all’apparenza tanto forte e in salute potesse essere stato stroncato da una cosa così piccola, grande quanto un pugno chiuso. Fu allora che in lui maturò l’interesse di saperne di più, affascinato com’era dai segreti del nostro organo più irrinunciabile. Da bambino, divorò tutti i libri che trovava sull’argomento, finché a quindici anni riuscì a svolgere un tirocinio presso il pronto soccorso della propria città. Più imparava, più si stupiva delle straordinarie e insospettate capacità di un organo che troppo spesso – e a torto – consideriamo scontato, noioso e privo di sorprese. Combinando un approccio scientifico ad aneddoti e spunti gustosi riguardanti la sua esperienza personale, l’autore ci accompagna in un entusiasmante viaggio alla scoperta del cuore: dalla sua formazione e anatomia, alle malattie e cattive abitudini alimentari (ma non solo) che possono indebolirlo, dall’importanza dello sport e di uno stile di vita sano, a quello che si dimostra essere un efficace sistema di prevenzione, ovvero il sesso. Tra rianimazioni, aritmie, ventricoli e valvole cardiache, alla luce dei propri studi medici e dell’esperienza maturata sul campo, Johannes Hinrich von Borstel ci introduce in modo documentato e vivace nel sistema cardiovascolare, offrendoci preziosi consigli per mantenere il nostro cuore in buona salute.
Le parole del cuore: Glossario semiserio su un organo quasi perfetto. E-book. Formato EPUB Claudio Cuccia - Società Editrice Il Mulino, Spa, 2017 -
Le conoscenze scientifiche vanno spiegate, spiegate bene, e con parole povere, le uniche degne dei nostri tempi, perché la parola, a dirla con i sofisti, è un farmaco e come tale può salvare oppure uccidere. Anemia, aneurisma, angioplastica, ma anche amore, brioche e caffè; emoglobina, endocardite e fibrillazione ma anche emozione, fantasia e felicità. Al centro di questo glossario ironico ma scientificamente ineccepibile ci siamo noi, sani o meno sani, ma comunque desiderosi di essere accuditi e rinfrancati dalle parole del cardiologo ideale. Tra letteratura e storia, attualità e vita quotidiana, poesia e cucina, lemmi tecnici si alternano al vocabolario del benessere e dello stile di vita. Una lettura che ci aiuta a familiarizzare, senza ansie, con la medicina del cuore.
77 consigli per avere un cuore sano: Come mantenere in forma il cuore anche in tarda età e ridurre il rischio di infarto. E-book. Formato EPUB Ulrich Strunz - Edizioni Il Punto D'incontro, 2020 -
Come mantenere un cuore sano e in forma? Cosa mangiare per mantenere un cuore sano? Il dottor Ulrich Strunz ha sviluppato un efficacissimo programma per la salute del cuore, facile da seguire e che consente a tutti di ridurre notevolmente i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Esercizio fisico regolare, momenti di rilassamento e alimentazione sana: con vari piccoli passi è possibile mantenere giovane e sano il nostro cuore senza essere costretti a ricorrere a farmaci o interventi chirurgici. 77 consigli per un cuore sano spiega come proteggere il nostro motore della vita prima che sia troppo tardi. Giorno dopo giorno, anno dopo anno, il nostro cuore ci mantiene instancabilmente in vita, ma spesso siamo proprio noi a ostacolarlo, con stress, mancanza di esercizio fisico, fumo e obesità. Conoscere il cuore e il suo funzionamento Perché ci ammaliamo? Pressione sanguigna, colesterolo, diabete e tutto ciò che non piace al cuore I veleni del cuore: alcol, fumo, stress Omega-3, minerali e vitamine per un pieno di salute Cosa mangiare per avere un cuore sano Quale esercizio fisico è più indicato L’importanza del relax: musica, meditazione, gestione dello stress, atteggiamento positivo