Medicina Alternativa eBooks
eBooks con argomento Medicina Alternativa Terapie ayurvediche
Sattva: Vivere bene con l'Ayurveda. E-book. Formato EPUB Emine Rushtone - Edizioni Il Punto D'incontro, 2021 -
Eminé e Paul Rushton ci offrono una guida pratica che si fonda sui principi dellayurveda e ci insegna passo dopo passo a vivere una vita sattvica, ricca di amore e luce, ben vissuta, in pace, con altruismo, serenità, illuminazione, dolcezza e armonia. Secondo layurveda sattva rappresenta le qualità dellunità, dellarmonia, della purezza, della vitalità, della chiarezza, della gentilezza e della serenità, elementi che dentro di noi ricerchiamo oggi più che mai. Le notifiche dello smartphone, il bagliore dello schermo sempre acceso, la frenesia dei trasporti, delle auto, il telefono che squilla e i numerosi impegni familiari... Sattva insegna che un altro modo di vivere è possibile, quello in cui facciamo un passo indietro dalla confusione, dai vari messaggini, dalla mente irrequieta e dalle convinzioni limitanti che abbiamo su noi stessi, per capire davvero la nostra strada nella vita, quello che ci rende felici e chi siamo nel cuore del nostro essere. Invitare cose positive nella casa e nei propri spazi Ripulire il corpo e la mente Ottenere vitalità e gioia di vivere Vivere uninfanzia sattvica Scoprire i segreti delle erbe sattviche Praticare il respiro che dona energia e chiarezza Adottare abitudini sattviche dona serenità e una rinnovata efficienza
Ayurveda - Vita, Salute e Longevità: Manuale introduttivo alla medicina e all'alimentazione ayurvedica. E-book. Formato EPUB Robert Svoboda - Macro Edizioni, 2017 -
Riconquista e mantieni la salute attraverso il triplice approccio dell’ayurveda: fisico, psicologico e spirituale.Basata sull'impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull'osservanza di una filosofia spirituale dell'esistenza, la medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione.Robert Svoboda, uno dei massimi esperti di medicina ayurvedica, ci presenta le principali caratteristiche dell’ayurveda prendendone in considerazione i vari aspetti che vanno dalla costituzione fisica dell’essere umano (dosha) alle abitudini salutari quotidiane, dai cicli della vita (cosmici e umani) a quelli fisiologici e mentali (sonno, sessualità, digestione, psiche, gravidanza ecc.), dal concetto di samskara (“fare bene”) alla stagionalità dei cibi, dalle associazioni alimentari alla qualità degli alimenti, dalle cause delle malattie e i loro sei stadi (accumulazione, aggravamento, inondazione, localizzazione, manifestazione, specializzazione) ai metodi diagnostici ayurvedici e alle terapie secondo i dosha.L’opera, inoltre, propone:preziose schede con le qualità curative di numerose erbe riportate in ordine alfabeticouna parte dedicata alla farmacologia per la preparazione delle piante (succo, pasta, decotti, polveri, vini, compresse ecc.) e dei mineraliun prontuario terapeutico di alcune specifiche malattie (diarrea, febbre, diabete, malattie respiratorie, problemi cardiaci, cancro, malattie osteomuscolari ecc.)utili consigli alimentari, fisici, terapeutici e spirituali per ringiovanire.L'autoreIl dottor Robert Svoboda è stato il primo occidentale a laurearsi in medicina ayurvedica (presso l’Università di Pune) e a essere autorizzato a esercitare l’ayurveda in India.Ha studiato inoltre yoga, astrologia vedica, tantra e altre forme della tradizione classica indiana presso il suo mentore, il maestro Aghori Vimalananda.Autore di numerosi libri, ha viaggiato in molti Paesi, tenendo conferenze e seminari dedicati all’ayurveda.