Psicopatologia eBooks
eBooks con argomento Psicopatologia SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
La paura delle malattie: Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria. E-book. Formato PDF Gordon J.G. Asmundson - Edizioni Centro Studi Erickson, 2018 -
Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria. Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l'ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.
Non è mai troppo tardi per vincere la paura della malattia. E-book. Formato PDF Michel Lejoeux - Armando Editore, 2013 -
Come mai il benessere diventato un'ossessione per un numero sempre crescente di persone? A colpi di vitamine, di diete, o di frenetiche consultazioni mediche, la paura di ammalarsi si traduce in un eccesso di cure. Condizionamento o nevrosi individuale, la paura della malattia impedisce a molti di vivere e colma gran parte del loro tempo di altre angosce, pi profonde, pi intime, che l'indagine di Michel Lejoyeux non elimina, ma consente, comunque, di comprendere e ridimensionare.