Riordino eBooks
eBooks con argomento Riordino Auto aiuto e valorizzazione personale
Il magico del potere riordino emotivoPer spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice - Mindfulness e decluttering in azione. E-book. Formato EPUB Donald Altman - Edizioni Il Punto D'incontro, 2018 -
Hai l’impressione che la tua vita sia in balìa di emozioni e reazioni o di pensieri inutili, fastidiosi e soffocanti che ti bloccano a livello personale e professionale? Il magico potere del riordino emotivo ti insegna a sistemare le tue emozioni proprio come se stessi riordinando il garage, eliminando mille cianfrusaglie. Liberandoti del superfluo e facendo ordine nei tuoi ambienti mentali, puoi ritrovare la serenità attraverso un vero e proprio decluttering emozionale. Con efficaci tecniche di mindfulness, ti sbarazzerai dei traumi del passato e di tutti gli schemi mentali negativi che ti impediscono di vivere la vita dei tuoi sogni ed essere felice. Indipendentemente da quanto caos c’è nelle tue emozioni, Il magico potere del riordino emotivo ti aiuterà a guarire vecchie ferite, errori e delusioni del passato, per ritrovare l’armonia e la serenità nel tuo presente.
L'inno buddhista alla vita: 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo. E-book. Formato EPUB Kotaro Hisui - Vallardi, 2015 -
VIVERE SENZA RIMPIANTI. LA VIA GIAPPONESE ALLA FELICITÀ «Un giorno lo farò»: ma quando arriverà quel momento? Oggi è il giorno ideale per rinnovare il tuo approccio al mondo. Da un’indagine su un campione di novantenni americani risulta che alla domanda: «Ripercorrendo i 90 anni della tua vita, qual è il tuo maggior rimpianto?» il 90% degli interpellati ha dato la stessa risposta: «Avrei fatto meglio a osare di più.» Tutti passiamo la vita cercando di ingannare noi stessi, pensando che non moriremo mai. Invece di fuggire da questa realtà, perché non abbracciare tale ineluttabilità e rendere davvero proficuo il nostro tempo sulla terra? In questo formidabile libro il giapponese Kotaro Hisui ci invita a immaginare l’ultimo giorno della nostra vita, come sprone per realizzare finalmente quello che amiamo. Noi siamo vivi. Non c'è niente di più bello. Impariamo con Kotaro a fare in modo che neanche un secondo della nostra vita vada sprecato. «Vivere come se la vita fosse un’avventura non significa sforzarsi di compiere grandi cose. Come diceva Madre Teresa di Calcutta: ‘Noi non possiamo fare grandi cose, ma possiamo fare piccole cose con grande amore’.» Kotaro Hisui «Agisci come se dovessi morire domani: vivrai.» Taro Sugimura