Stretching eBooks
eBooks con argomento Stretching SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Stretching facile. E-book. Formato Mobipocket Angela Giaccardi - Red!, 2014 -
Per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma. Per dare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate. Esercizi semplici ed efficaci illustrati passo passo.
Stretching facile. E-book. Formato EPUB Angela Giaccardi - Red!, 2014 -
Per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma. Per dare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate. Esercizi semplici ed efficaci illustrati passo passo.
Lo stretching dei meridiani: Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico - NUOVA EDIZIONE. E-book. Formato EPUB Gianna Tomlianovich - Edizioni Il Punto D'incontro, 2019 -
Un prezioso manuale molto utile anche per gli operatori del settore. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching permette di diventare consapevoli del proprio corpo e delle linee di energia che lo attraversano. Definito "il fai da te dello shiatsu", lo Stretching dei Meridiani è un'innovativa tecnica, efficace, piacevole e adatta a tutti, che consente di lavorare da soli sui propri squilibri energetici. Descritti in modo semplice e chiaro, adatti anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche, gli esercizi sono strumenti semplici e potenti che consentano di applicare una rinnovata comprensione di sé al quotidiano, per prevenire gli squilibri, raggiungere il benessere psicofisico e favorire la crescita spirituale.