Cervello eBooks

Brain PriorityLe meraviglie e le zone d'ombra della nostra mente narrate attraverso pensieri, storie, curiosità e un pizzico di neuroscienze. E-book. Formato Mobipocket Sabatino De Sanctis   -  Casa Editrice Menabò, 2020  - 

Il libro, esplorando il cervello, racconta di un inconsueto viaggio-guidato nel mondo della sicurezza: sul lavoro, nel sociale, nel tempo libero e in famiglia. Si spiegano i complessi meccanismi dei nostri atteggiamenti e del perché ci si comporta con superficialità di fronte a certi rischi. Si svelano i segreti per riuscire a cambiare il proprio comportamento specialmente quando esso assume un carattere tossico. L'autore affronta il tema dell'over confidence e delle scorciatoie mentali.

Come mantenere giovane il cervello. E-book. Formato Mobipocket Sara Bottiroli   -  Newton Compton Editori, 2016  - 

Semplici esercizi e tecniche per ottenere risultati straordinari Esiste un programma d’intervento sulla memoria che possa farla migliorare anche in età adulta? Quand’è che la nostra memoria inizia a darci qualche problema? C’è un programma di allenamento che possa essere praticato anche a casa, diventando così uno stile di vita? Le due autrici si affidano alla ricerca che stanno conducendo da anni, in collaborazione con studiosi di fama internazionale, per fornirci informazioni e, di conseguenza, consigli e accorgimenti per tenere desta la nostra memoria. A partire da una serie di test per valutarne la funzionalità, il libro propone un programma di semplici esercizi che può essere usato da noi stessi a casa o dai trainer che organizzano interventi di potenziamento mnestico. Basterà poco per ottenere presto incredibili ed evidenti benefici sulla nostra capacità di memorizzare e di fare collegamenti. Per sentirsi più giovani e capaci! Tra gli argomenti del libro: • Cosa sono i training • Esercizi per valutare il proprio livello di partenza • Riflessioni su come è stato fatto il training • Valutazione dei miglioramenti durante il training • Come trarre il massimo beneficio dai training nella vita di tutti i giorni Sara Bottiroliè assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all’età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani. Elena Cavalliniè ricercatrice presso l’Università di Pavia dove insegna Psicologia clinica dell’invecchiamento. Svolge attività di ricerca sulla memoria e sugli interventi per il suo potenziamento in soggetti adulti e anziani.