Svezzamento eBooks
eBooks con argomento Svezzamento di Formato Epub Gravidanza, parto e puericultura
100 e + alimenti per i primi due anni di vita: Guida pratica per accompagnare l'autosvezzamento in modo semplice e consapevole. E-book. Formato EPUB Verdiana Ramina - Edizioni Gribaudo, 2026 -
Cosa significa davvero nutrire un bambino nei primi anni di vita? Questo libro accompagna i genitori in un percorso chiaro, pratico e rassicurante alla scoperta dell’alimentazione dei più piccoli, sostenendo passo dopo passo l’autosvezzamento, nel rispetto dei tempi e delle competenze del bambino. Attraverso la proposta dei 100 e più alimenti, la dietista Verdiana Ramina offre una guida concreta per ampliare fin da subito la varietà di sapori, consistenze ed esperienze, trasformando ogni assaggio in un’occasione di crescita. Perché per un bambino il pasto non è una prestazione, ma spesso solo una pausa tra un gioco e l’altro: imparare a viverlo con serenità è parte fondamentale del percorso. Il volume alterna spiegazioni semplici, basate su evidenze scientifiche e indicazioni operative: come introdurre nuovi cibi, come gestire i rifiuti, quali alimenti evitare nel primo anno e come orientarsi senza ansia nella quotidianità. A rendere il tutto ancora più accessibile, una selezione di piatti completi, equilibrati e stagionali, organizzati stagione per stagione, facilmente replicabili. Un invito concreto a lasciarsi alle spalle il perfezionismo e costruire, boccone dopo boccone, un rapporto sereno e duraturo con il cibo.
Io mi svezzo da solo!Dialoghi sullo svezzamento. E-book. Formato EPUB Lucio Piermarini - Bonomi Editore, 2008 -
Il libro più venduto sullo svezzamento Viene proposta in maniera pratica, discorsiva e sul filo dell'ironia una rivoluzionaria revisione del concetto di svezzamento basata sulla qualità della relazione affettiva e sulla libertà di scelte gastronomiche della famiglia, nei limiti ampi imposti dalle attuali conoscenze scientifiche. In questa vera e propria "rivoluzione copernicana", come qualcuno l'ha definita, è il bambino ad essere al centro del sistema, non i genitori o il pediatra. Come nell'allattamento al seno, è lui che guida i genitori, e ciò significa: niente più conflitti durante i pasti; migliore alimentazione, risparmio di tempo e denaro; scomparsa dei disturbi alimentari. "Testo davvero utile per un genitore. Dovrebbero leggerlo tutti i genitori. (Recensione) L'AUTORE: Lucio Piermarini è nato a Terni nel 1947. Dopo aver lavorato come pediatra ospedaliero, per circa vent’anni si è occupato di formazione delle future mamme nell’ambito dei corsi di preparazione alla nascita presso il Consultorio Città Giardino di Terni. Tutti i giorni pedala per un’ora e ha una passione per la buona cucina umbra. Nel 2009 ha pubblicato per Bonomi il libro "Io mi svezzo da solo, dialoghi sullo svezzamento."
L'atlante dello svezzamento: Per un'alimentazione sana, facile e sicura dai primi mesi. E-book. Formato EPUB Verdiana Ramina - Edizioni Gribaudo, 2024 -
«Al centro di tutto c’è il piccolo. Sarà vostro figlio a farvi capire quando è pronto a provare certi alimenti, i suoi gusti, le preferenze, mostrerà la sua voglia di assaggiare e sperimentare. E mostrerà quando è sazio.» L’alimentazione complementare è un percorso da intraprendere insieme, adattandosi alle esigenze del bambino, senza frustrazioni e paura di sbagliare. Questo vero e proprio atlante vi permetterà di orientarvi tra le tipologie di svezzamento, attraverso tre fasi: dalla pappa, ai pesti e alle puree, fino al finger food e alla costruzione di menu con piatti bilanciati… per avere il controllo dei pasti del proprio bambino e poterli pianificare. Nel libro troverete tantissime ricette e splendide foto, e poi: schede tecniche sulla dispensa; come tagliare gli alimenti in sicurezza; allergeni; metodi di conservazione; porzioni; il biologico; l’importanza di bere… «Cari genitori, mi rivolgo a voi che siete alle prese con l’inizio dello svezzamento del vostro bambino. Di sicuro vi sarà capitato di pensare qualcosa come “tutto sommato è una vita che mangio, quindi un po’ di pratica sul campo l’ho fatta di sicuro” o “i miei genitori mi hanno svezzato, quindi posso farlo anche io a mia volta”. Avete ragione. Ma, diciamocelo, assumersi la responsabilità di nutrire un altro essere umano può sembrare comunque un grande impegno, ed è comprensibile sentirsi incerti o avere paura di commettere errori. Vorrei suggerirvi una prospettiva differente. Il periodo dello svezzamento rappresenta – soprattutto per chi ama il cibo! – un’incredibile opportunità per accompagnare vostro figlio in un meraviglioso viaggio alla scoperta degli alimenti e dei sapori. Che siate grandi appassionati di cucina o al contrario decisamente inesperti, si tratterà comunque di un’avventura capace di creare un legame speciale tra voi.»