Vecchiaia eBooks
eBooks con argomento Vecchiaia di Formato Epub Medicina popolare e salute
Vivere in salute e più a lungo: Attività fisico-sportiva e aspetti psicopedagogici dalla culla alla terza età. E-book. Formato EPUB Donatello Calò - Csa Editrice, Csa, 2014 -
Attività fisico-sportiva e aspetti psicopedagogici dalla culla alla terza età. INDICE Prefazione Ginnastica sin dalla culla Lo zainetto scolastico e il mal di schiena Il counselling risponde ai bisogni dei giovani La bellezza dell’anima attraverso il linguaggio del corpo Integratori, doping e prevenzione L’esercizio fisico come stile di vita Disabilità e pratica sportiva Anziani e attività fisica, per vivere bene la terza età Conclusioni Bibliografia
Invecchiare bene. Prevenzione e rimedi per sconfiggere il tempo che passa. E-book. Formato EPUB Paolo Giordo - Demetra, 2013 -
Un volume che analizza gli aspetti medico scientifici del tema, in genere trascurati rispetto a quelli psicologici. A firma di uno specialista impegnato sul fronte delle terapie naturali e alternative, un volume ricco di consigli e indicazioni, talvolta controcorrente, per vivere questa fase della vita nei migliore dei modi. Destinato a chi è entrato o si appresta ad entrare in questa fase della vita (fascia di popolazione notoriamente in costante aumento), ma anche ai loro familiari e conoscenti. La prima parte del volume offre informazioni scientifiche chiare e aggiornate sul fenomeno dal punto di vista medico e fisiologico, la seconda propone le strategie necessarie per poter riparare ai danni del tempo: alimentazione e consigli, fitoterapia, esercizi fisici e cure tradizionali.
Longevità. E-book. Formato EPUB Umberto Veronesi - Bollati Boringhieri, 2012 -
Nel 1921 gli ultracentenari in Italia erano 49, nel 2004 erano 7700. Non c'è dubbio che la vita si è allungata molto nell'ultimo secolo, ed è un bene. Paradossalmente non abbiamo un'idea chiara del perché ciò sia avvenuto; le scienze mediche hanno proposto diverse teorie sull'invecchiamento e oggi sappiamo molto di più di un tempo su questo tema, ma ancora non esiste una risposta definitiva alla domanda «Perché invecchiamo?» Umberto Veronesi affronta in questo libro uno dei temi più attuali della società contemporanea. La maggiore longevità della popolazione è un dato di fatto, ma capire cosa significa invecchiare serenamente è un'altra cosa, perché non basta aggiungere anni alla vita, bisogna fare in modo che siano anni interessanti. Partendo da qui, sulla base della sua enorme esperienza, Veronesi ci invita a meditare sul nostro stile di vita, dando il giusto peso all'alimentazione, all'attività fisica, all'attività mentale e soprattutto alla curiosità. «Credo di essere innamorato della curiosità in se stessa. Non mi accontento mai, la mia mente non è mai ferma. Amo il fatto di essere nato curioso e sono convinto che a tutti sia stato dato il medesimo dono, che poi è il senso dell'essere longevi. Più anni abbiamo a disposizione più possiamo imparare e conoscere».