Infelicita eBooks

Infelici e contenti: Sull’arte di rovinarsi la vita. E-book. Formato EPUB Nerosfina   -  Castelvecchi, 2017  - 

«Non perdete tempo, sforzatevi di rendervi infelici finché siete lucidi e capaci di autodeterminazione. Non rimandate a domani la tristezza che potete avere oggi. Se non lo volete fare per voi, fatelo almeno per il mondo: c’è la crisi economica, tutti ne parlano, tutti si lamentano. Sapevate che le persone infelici comprano molto di più di quelle felici? Dunque mettetevi una mano sulla coscienza: c’è la crisi economica, siate infelici per favore». Rovinarsi la vita è l’aspirazione, a volte inconscia, di ognuno di noi. L’essere umano è un instancabile cercatore e costruttore di infelicità, per sé e per altri, ma purtroppo il suo tentativo spesso fallisce o riesce solo a metà, perché manca di metodo. Con questo libro Nerosfina dà un valido supporto a tutti gli aspiranti infelici: finalmente una guida semplice e completa che in sole dodici lezioni insegna a diventare, infallibilmente, “infelici e contenti” offrendo efficaci istruzioni per godere pienamente della propria afflizione

I volti della tristezza: Un’analisi psicologica. E-book. Formato PDF Anna Gorrese   -  Liguori Editore, 2011  - 

La tristezza ha molti volti: mesta e silenziosa, oppure afflitta e disperata, quando, come un velo, ci separa dagli altri; altre volte, invece, appare vitale e seduttiva nel provocare la vicinanza dell'altro. La sofferenza della tristezza non è un dolore "disabitato" ma possiede una valenza riparativa e maturativa: consente di farsi carico del fatto che si è, allo stesso tempo, persone in relazione con altre persone e persone responsabili delle proprie scelte e potenzialità, e della costruzione della propria identità di individui "unici e separati". In un mondo come il nostro, soggetto a continui e rilevanti cambiamenti (di residenza, di lavoro, di status sociale, di progetti, di ideologie, di religione...), una delle sfide è proprio quella di riuscire a modificarsi mantenendo saldo il senso di sé, fronteggiando la spiacevole sensazione di essere in balìa degli eventi, impossibilitati a esercitare forme di controllo e di scelta efficaci.

L' arte di essere felici e scontenti. Costruire il mondo comunicando. E-book. Formato EPUB Ludovica Scarpa   -  Mondadori Bruno, 2013  -  Container

Che la ricerca della felicità sia una delle cause principali dell'infelicità è cosa nota. E da alcune generazioni, ci sono l'agio e il tempo non solo di augurarsi una vita felice, ma anche di pretenderla. Quello che è meno ovvio è che, viceversa, l'insoddisfazione può essere vista come una risorsa per cercare di raggiungere una certa felicità. Per farlo bisogna lavorare sui nostri modi di comunicare e di cooperare, suggerisce l'autrice, che con questo libro fornisce una sorta di cassetta degli attrezzi concettuali necessari per riconoscere le emozioni e "riparare" gli stili comunicativi.