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Scrivere di sè: Guida pratica, passo dopo passo, al racconto autobiografico. E-book. Formato Mobipocket Andrè Gervais   -  Edizioni Sonda, 2018  - 

Se vuoi riflettere sulla tua vita, identificare gli avvenimenti decisivi e cosa l’ha influenzata, capire qual è il tuo destino e mettere nero su bianco le tue scoperte, sotto forma di autobiografia, questo è il libro che fa per te. La scrittura aiuta a creare connessioni tra l’esperienza personale, i comportamenti dei propri genitori e tutte le decisioni che hanno avuto un peso nella nostra vita. L’autore propone un metodo semplice e rigoroso di autoanalisi, per conoscersi meglio, aff ermare con più decisione la propria individualità, cambiare la propria vita. Come avere un personal trainer che aiuta a guardare dentro di sé, per scoprire i nostri punti deboli, le nostre aspirazioni e le risorse più preziose di cui disponiamo.

È Facile Smettere di Preoccuparsise sai come farlo. E-book. Formato Mobipocket Allen Carr   -  Ewi Editrice, 2012  - 

In "È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo" Carr rivolge la sua attenzione alle nostre inquietudini ed alle nostre paure nel confrontarci con le difficoltà. Usando il suo comprovato metodo, affronta un problema che, in varia misura, attanaglia tutti noi. Sia che vi sentiate continuamente assillati dalle preoccupazioni, sia che queste siano solo compagne intermittenti della vostra vita, troverete in questo libro un valido aiuto. Come ci mostra Carr, l'apprensione può non essere parte integrante della nostra esistenza e l'eliminarla ci permetterà di raggiungere il nostro reale potenziale