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eBooks di A con argomento Sindrome Depressiva di Formato Pdf
Quaderno di esercizi per vincere la dipendenza affettiva. E-book. Formato PDF Antonella Lebruto - Edizioni Centro Studi Erickson, 2025 -
Soffrire di Dipendenza affettiva significa avere un bisogno estremo e ossessivo di una relazione, anche quando questa ci fa stare male. Chi ne è coinvolto spesso vive con il terrore che il legame possa spezzarsi, arrivando a sacrificare sé stesso pur di mantenerlo in vita: mette da parte interessi, amicizie, attività quotidiane e mette a rischio il proprio benessere. Quando l'altro diventa un'ossessione e la relazione si trasforma in un bisogno compulsivo, si attiva un meccanismo molto simile a quello delle dipendenze da sostanze. Questo quaderno di esercizi propone un percorso di auto-aiuto in 13 step per aiutare lettori e lettrici a sviluppare un modo più sano e consapevole di gestire le relazioni, affrontando i problemi e le difficoltà di tutti i giorni con un atteggiamento più realistico e funzionale. Il volume è completo di consigli, tecniche, strategie ed esercizi finalizzati a ritrovare il benessere e vivere più serenamente. Il quaderno è diviso in due parti: La prima parte teorica riassume alcuni aspetti della Dipendenza affettiva, definendone la natura (la fase impulsiva e la fase compulsiva) e i comportamenti problematici che persistono nel danneggiare sé stessi; La seconda parte presenta gli esercizi articolati in 13 step. Quaderni di esercizi per l'auto-aiuto Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia strategie e tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti.
L'importante è raccontarlo: IL TERREMOTO DISTRUGGE IL CORPO, LA DEPRESSIONE DI-STRUGGE L’ANIMA. QUESTO LIBRO RACCONTA LA MIA RICOSTRUZIONE.. E-book. Formato PDF Andrea Schinardi - Amico Libro, 2014 -
Il Panico e la Depressione sono da sempre visti come degli oggetti oscuri e misteriosi da tenere a debita, possibilmente grande, distanza. Andrea in questo lucido racconto autobiografico ci conduce a conoscere la Depressione vissuta in prima persona, quel Terremoto reale e spirituale che ha sconvolto e cambiato la sua vita. Non sempre in peggio. Non solo in peggio. Quello che sorprende è la moltitudine di emozioni e argomenti trattati. L’amore, la tenerezza, la rabbia, il rancore, la passione, l’incomprensione, la poesia, la musica, il tango argentino, la scienza. Più di un racconto autobiografico quindi, più di un racconto sulla Depressione. Andrea Schinardi nasce a Udine il 5 dicembre 1961. Una infanzia tormentata, che impedisce un sereno decollo alla crescita, ad Andrea suscita un profondo interesse per l’Astronomia, la Musica e la Pittura. Una sera di maggio del 1976 un Terremoto distruttivo, che cancella mezzo Friuli portandosi via 1000 persone, sancisce per lui un destino difficile, complicato, drammatico di cui questo libro racconta una autentica ricostruzione. Adolescente, imploso in un carattere e una esistenza priva di luce, scopre l’attitudine verso la Musica attraverso la passione per il pianoforte. Adulto, scopre la Fotografia, il Tango argentino e la composizione musicale. Il suo motto è: “Il Fallimento non è contemplato”. “La mia Angioletta sulla Luna”, disegno di copertina a cura dell’autore.