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eBooks di An con argomento Tennis di Formato Epub
Slam: Storie di tennis e resilienza. E-book. Formato EPUB Antonio Pianigiani - Ultra, 2023 -
Federer, Nadal, Djokovic, ma anche Borg e Connors, McEnroe e Lendl e tanti altri campioni del tennis sono riusciti a raggiungere traguardi straordinari non solo per merito delle loro qualità tecniche e atletiche, ma anche grazie a determinate competenze trasversali, innate o acquisite nel tempo: la resistenza allo stress, la capacità di saper cambiare il proprio gioco, l’attitudine al problem solving e soprattutto la resilienza, che non è solo una componente necessaria per vincere, ma rappresenta la vera anima di questo sport. Slam racconta momenti di grande tennis con una nuova chiave di lettura, attingendo alle categorie concettuali teorizzate dalla psicologia del lavoro che oggi fanno la differenza nello sport e nella vita. Perché non esiste un tennista che, nell’attimo cruciale di una partita o nell’arco della sua carriera sportiva, non abbia vissuto momenti di estrema difficoltà e profonda crisi così potenti da fargli quasi gettare la spugna. Ma il vero campione, grazie alla resilienza, trova la forza di affrontare e superare ogni avversità, risollevandosi più forte e vincente di prima.
La forza mentale nel tennis. Il modello M.E.C.A.. E-book. Formato EPUB Antonio Daino - Giunti, 2022 -
Tutti gli strumenti teorici e pratici di una metodologia innovativa per costruire la forza mentale del tennista. Rivolto a psicologi, tecnici, maestri e istruttori, ma anche a tutti gli appassionati, questo libro è un efficace strumento per la preparazione mentale del giocatore di tennis secondo il metodo M.E.C.A. Attraverso i quattro pilastri della Motivazione, della Emozione, della Concentrazione e della Autoconvinzione, e grazie al fondamentale supporto del suo mental coach, il tennista arriva a conoscere se stesso e a prendere coscienza delle proprie potenzialità, esprimendo così il suo reale valore in campo.
Il Beach Tennis dei campioni: Vincere con il metodo AZ-PRO. E-book. Formato EPUB Andrea Zavatta - Alkemia Books, 2014 -
Questa guida rappresenta il primo protocollo scientifico di preparazione atletica applicata al Beach Tennis, ad opera del personal trainer cesenate Andrea Zavatta. AZ-PRO è un metodo vincente, seguito dai maggiori giocatori professionisti italiani, vincitori dei tornei internazionali e nazionali più importanti degli ultimi anni. Secondo Alessandro Calbucci, campione del mondo di Beach Tennis, “il contributo di Zavatta va ben oltre i risultati sportivi, e si iscrive nella storia del Beach Tennis (che trovate ricostruita in questo libro). Con il metodo AZ-PRO, il Beach Tennis diventa Sport con la “S” maiuscola, e i suoi giocatori diventano atleti degni di questo nome.”