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Sogni di risveglio: Sogno lucido & consapevolezza del sogno e del sonno. E-book. Formato Mobipocket Charlie Morley   -  Amrita Edizioni, 2016  - 

Passiamo mediamente 30 anni della nostra vita a dormire. L’addestramento al sogno lucido, nulla togliendo al riposo, fa si` che questi 30 anni diventino parte della nostra esperienza consapevole, e che si possano mettere a frutto per sviluppare appieno il nostro potenziale. Una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano, basata su piu` di 13 anni di pratica personale dell’Autore e sulla sua conduzione di centinaia di ritiri e seminari per sviluppare il sogno lucido. Come sviluppare il sogno lucido La storia e i benefici del sogno lucido e dello yoga tibetano del sogno Le piu` recenti ricerche scientifiche sul sonno ed il sogno L’affascinante mondo della guarigione attraverso il sogno, dei sogni profetici e delle esperienze fuori dal corpo. «Raccomando questa lettura a chiunque voglia vivere una vita piu` risvegliata» Lama Yeshe Rinpoche, autore di Living Dharma. Charlie Morley ha ricevuto a soli 25 anni l’autorizzazione a insegnare lo yoga del sogno, rilasciata fin qui a ben pochi occidentali, dal lignaggio Kagyu tibetano. Tiene conferenze, seminari e ritiri in tutto il mondo, Italia inclusa.

L’avventura del sogno lucido: Da dove cominciare. E-book. Formato Mobipocket Charlie Morley   -  Amrita Edizioni, 2017  - 

Il sogno lucido è un sogno nel quale si sa di sognare mentre si sta sognando, quando si è consapevoli dei propri sogni. In questo eccezionale manuale introduttivo, Charlie Morley ci insegna a diventare coscienti all’interno del proprio sogno e imparare a dirigerlo e a trarne il meglio. Vedremo: •    una serie di tecniche per raggiungere la lucidità nel sogno; •    i benefici spirituali e fisiologici che questa pratica può apportare alla nostra vita; •    una serie di affascinanti case histories; •    i contributi dai maggiori esperti mondiali di sogno lucido; •    modelli d’apprendimento per accompagnarci a padroneggiare la tecnica del sogno lucido. Il sogno lucido è presente (o lo è stato) in moltissime tradizioni, riportate qui dall’autore: quelle dei greci antichi, dei primi cristiani, dei cristiani del Medioevo, dei sufi, del buddhismo tibetano, del popolo tolteco-mexica, dei sangoma (guaritori) xhosa del Sud Africa e degli sciamani di tutto il mondo.