Libri sull'insonnia

Manuali e guide sui disturbi del sonno e i rimedi per l'insonnia

I libri sull'insonnia raccolgono manuali e guide dedicati ai disturbi del sonno e ai metodi per ritrovare un riposo sano. Il catalogo comprende testi divulgativi scritti da esperti di medicina del sonno che spiegano cosa avviene nel cervello mentre dormiamo, quali sono le cause dell'insonnia e quali le terapie possibili. Trovi volumi che illustrano la terapia cognitivo-comportamentale, considerata il trattamento di riferimento, insieme a guide pratiche con esercizi, consigli sull'igiene del sonno e approfondimenti sui rimedi naturali. Alcune opere affrontano il sonno di adulti e bambini, offrendo strumenti concreti per affrontare le notti difficili. Letture adatte a chi soffre di disturbi del sonno, ai caregiver e agli operatori della salute. In caso di difficoltà persistenti è sempre utile rivolgersi a un medico.
EBOOK   9788859034728

Insonnia: Strumenti di valutazione psicologica. E-book. Formato PDF Davide Coradeschi   -  Edizioni Centro Studi Erickson, 2023  - 

L'insonnia è un disturbo molto diffuso e, nonostante in alcuni casi possa trattarsi di un problema transitorio connesso con eventi di vita stressanti, in altri può assumere una connotazione cronica e invalidante, comportando gravi ripercussioni sul funzionamento sociale e lavorativo dell'individuo. Poiché le sue cause possono risultare di diversa natura, spesso si assiste a scorrette concettualizzazioni del disturbo seguite da trattamenti inefficaci e con conseguenze iatrogene. Per tali ragioni una valutazione approfondita della sua entità e dei diversi fattori causali è fondamentale per avviare un trattamento razionale e appropriato. Il presente volume raccoglie i principali strumenti per la valutazione psicologica del paziente insonne, per indirizzare il clinico verso una corretta diagnosi differenziale e guidarlo in un processo di assessment cognitivo-comportamentale. Si tratta di questionari, interviste e diari di comprovata utilità ed efficacia, che il professionista potrà facilmente utilizzare, sia per scopi clinici che di ricerca, grazie alla presenza di dettagliate informazioni sulla somministrazione, elaborazione e interpretazione dei risultati. L'insonnia è un disturbo molto diffuso e, nonostante in alcuni casi possa trattarsi di un problema transitorio connesso con eventi di vita stressanti, in altri può assumere una connotazione cronica e invalidante, comportando gravi ripercussioni sul funzionamento sociale e lavorativo dell'individuo. Poiché le sue cause possono risultare di diversa natura, spesso si assiste a scorrette concettualizzazioni del disturbo seguite da trattamenti inefficaci e con conseguenze iatrogene. Per tali ragioni una valutazione approfondita della sua entità e dei diversi fattori causali è fondamentale per avviare un trattamento razionale e appropriato. Il presente volume raccoglie i principali strumenti per la valutazione psicologica del paziente insonne, per indirizzare il clinico verso una corretta diagnosi differenziale e guidarlo in un processo di assessment cognitivo-comportamentale. Si tratta di questionari, interviste e diari di comprovata utilità ed efficacia, che il professionista potrà facilmente utilizzare, sia per scopi clinici che di ricerca, grazie alla presenza di dettagliate informazioni sulla somministrazione, elaborazione e interpretazione dei risultati.

€ 4.99
download immediato
ACQUISTA