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eBooks di E con argomento Dietetica di Formato Mobipocket
Oltre l’immagine: Alimentazione, psicologia, stile: Un anno dei miei consigli sul web. E-book. Formato Mobipocket Emanuela Scanu - Campi Di Carta, 2015 -
I temi trattati in questo manuale spaziano dall'educazione alimentare, alla psicologia, alla valorizzazione della immagine in cui le competenze dell'autrice si uniscono ad una certa abilità stilistica ed insieme rendono la lettura non solo interessante e piacevole, ma spesso anche divertente. Curiosità e consigli su molti alimenti di uso comune e di come l'alimentazione sia fondamentale per la bellezza. Le scelte intelligenti al supermercato ed anche brevi abstract di conferenze dell'autrice sull'alimentazione. Nella sezione psicologia si tratta degli aspetti psicologici su cui si basa la percezione dell'immagine reale o ideale. L'importanza dell'autostima, le motivazioni giuste per fare attività fisica ed i trucchi per sentirsi al meglio a cominciare da... dentro. La sezione stile si inaugura con una sentita intervista ad un uomo sensazionale: Sandro Ferrone. Seguono consigli di Bon Ton e Portamento anche in versione wedding.
Dimagrire: una scelta consapevole: Il Metodo Integrato della Dott.ssa Scanu. E-book. Formato Mobipocket Emanuela Scanu - Campi Di Carta, 2013 -
Questo non è un altro libro sulle diete. Certo, si parla di cibo, di alimentazione, ma principalmente si parla di cambiamenti che devono avvenire dentro di voi, se volete veramente raggiungere l’obiettivo della perdita e del successivo mantenimento del peso corporeo. Se sperate di trovare qui la formula magica, la bacchetta della felicità, rimarrete delusi. Forse non ve ne siete accorti, ma nella vita senza sacrifici non si ottiene nulla. Il percorso proposto è una strada in salita, costellata da mille difficoltà: ma una volta arrivati al traguardo quello che avrete imparato sarà vostro per sempre.
Dimagrire, porca miseria! Comfort book. E-book. Formato Mobipocket Elisa Origi - Hygeia Press, 2020 -
Come decidere di dimagrire, iniziare a farlo e portarlo a termine: finalmente un libro ironico sulla dieta che vi farà divertire, vi aiuterà a vedere il cibo con occhi nuovi e, magari, vi farà persino tornare in forma! Un comfort book per il vostro benessere, per credere in voi stessi e coltivare la vostra autostima. L’autrice ha scritto questo libro perché adora ascoltare e anche raccontare storie, e le diete sono spesso narrazioni di vincite e rivincite, rinascite e conquiste di potere. Beati quelli che nascono magri e ci rimangono per sempre, ma benedetti anche coloro che un giorno decidono di poter fare di più per se stessi. A questi ultimi è dedicato questo libro: fatti, emozioni e storie per trarre ispirazione, mettere a tacere le urla della bilancia e diventare protagonisti della propria storia.