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eBooks di F con argomento Emozioni di Formato Pdf
Gestisci le emozioni. E-book. Formato PDF Francesca Romana Puggelli - Ilsole24ore Publishing And Digital, 2011 -
Con schede critiche, questionari, test per migliorare la vostra attitudine
Le emozioni fra cognitivismo e psicoanalisi: a cura di F. Oneroso e A. Gorrese. E-book. Formato PDF Fiorangela Oneroso - Liguori Editore, 2011 -
Le emozioni emergono dal profondo, sembrano possederci, privarci della possibilità di pensare ma allo stesso tempo sono fonte e veicolo di conoscenza. Il legame tra emozione e conoscenza è stato oggetto privilegiato di studio – negli ultimi decenni – sia nelle teorie cognitiviste sia in quelle psicoanalitiche. Da un raccordo fra le due prospettive teoriche e metodologiche possono scaturire nuove e significative acquisizioni.
Stop agli attacchi di panico: Superare le crisi d'ansia e l'agorafobia con la terapia cognitivo-comportamentale. E-book. Formato PDF Federico Betti - Edizioni Centro Studi Erickson, 2022 -
Un percorso di autovalutazione e trattamento per imparare a superare le crisi d'ansia e l'agorafobia e recuperare sicurezza in se stessi, acquisire una sensazione di padronanza emotiva e, al contempo, tornare a godere del piacere di muoversi in autonomia e svolgere le attività personali e sociali. Il volume introduce le conoscenze scientifiche più recenti sul Disturbo di Panico e spiega le basi teoriche su cui si fondano i moderni protocolli di trattamento; conduce il lettore attraverso un accurato percorso di autovalutazione dei propri sintomi, e si propone come un vero e proprio manuale di auto-aiuto, basato sui principi della terapia cognitivo comportamentale, per affrontare il problema passo per passo. La paura di avere futuri attacchi, che è l'essenza del Disturbo di Panico, può condizionarci pesantemente. Per fortuna esistono modi per riprendere in mano la propria vita e superare anche completamente il problema, gettarselo alle spalle in modo che cessi di influenzarci. Sarà sufficiente applicarsi, giorno per giorno, seguendo le indicazioni di questo libro.