Libri sulla lombalgia

Guide pratiche di fisioterapia per il mal di schiena lombare

I libri sulla lombalgia affrontano uno dei disturbi più diffusi legati al mal di schiena, con approcci che vanno dalla fisioterapia alla riabilitazione neuromotoria. Il catalogo include guide pratiche scritte da fisioterapisti specializzati, con esercizi da svolgere a casa spiegati in modo semplice, testi scientifici sugli aspetti epidemiologici e terapeutici della lombalgia, e volumi dedicati al dolore lombosciatico con proposte di nuovi modelli di trattamento. Trovi anche pubblicazioni ricche di immagini e schede riabilitative pensate per chi soffre di scoliosi o altri disturbi della colonna vertebrale. Letture indicate per chi convive con il mal di schiena e cerca strategie pratiche, ma anche per professionisti della fisioterapia e della riabilitazione.
È facile liberarsi del mal di schiena se sai come farlo: Imparate a conoscere il vostro corpo per poterlo curare. E-book. Formato EPUB ebook
EBOOK   9788863808971

È facile liberarsi del mal di schiena se sai come farlo: Imparate a conoscere il vostro corpo per poterlo curare. E-book. Formato EPUB François Stévignon   -  Corbaccio, 2014  - 

UN PROGRAMMA INNOVATORE PER GUARIRE DAL MAL DI SCHIENA. Quando abbiamo mal di schiena cerchiamo di rinforzare la muscolatura, prendiamo antidolorifici, evitiamo gesti che ci provocano fitte... Ci limitiamo a concentrarci sui momenti in cui la nostra schiena è sollecitata e ci dimentichiamo del 90 percento del tempo restante. Quando non riflettiamo sulla nostra postura, ci stravacchiamo a vedere la televisione, leggiamo a letto, stiamo chini sulla tastiera del computer. L’autore insegna ad analizzare le vere cause dei nostri dolori e doloretti cronici, lavorando sull’arco di tutta la nostra giornata, sulle cattive abitudini che abbiamo acquisito e di cui non ci rendiamo nemmeno più conto e sull’adattamento dell’ambiente circostante alle nostre esigenze. Un lavoro semplice, quotidiano, ma profondo che garantisce risultati sorprendenti e duraturi, senza chirurgia e anti-infiammatori.

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