G eBooks
eBooks di G con argomento Stress di Formato Epub
Vincere lo stress. E-book. Formato EPUB Gian Maria Zapelli - Ilsole24ore Publishing And Digital, 2011 -
Una guida pratica, veloce, diretta e intelligente per migliorare la propria crescita personale. Un libro per tutti! Una guida pratica, veloce, diretta e intelligente per migliorare la propria crescita personale. Un libro per tutti!
Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. E-book. Formato EPUB Giulio Cesare Giacobbe - Roi Edizioni, 2021 -
L’affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini di essere imperturbabili ed efficienti come 007. Liberarsi dallo stress è come guarire da una malattia mortale: grazie a questa convinzione nasce questo manualetto da tenere sempre a portata di mano. Zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando l’autobus. Lo stress è sempre in agguato e quando arriva, prepotente e all’improvviso, si è colti impreparati. L’utile “pronto soccorso” contenuto nel manuale suggerisce delle semplici tecniche per controllare l’ansia e gli improvvisi attacchi di panico. Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.
Quando il corpo dice noil costo dello stress invisibile. E-book. Formato EPUB Gabor Maté - Il Leone Verde Edizioni, 2019 -
Può una persona letteralmente morire di solitudine? C’è una connessione tra l’abilità di esprimere emozioni e l’Alzheimer? Esiste la “personalità da cancro”?Attingendo dalla ricerca scientifica e da decenni di esperienza di Gabor Maté in qualità di medico, Quando il corpo dice no risponde a queste e ad altre importanti domande sulle conseguenze del legame corpo-mente in relazione alla salute e alla malattia e al ruolo che lo stress e le emozioni personali giocano in una varietà di disfunzioni.Quando il corpo dice no esplora il ruolo della connessione corpo-mente nei disturbi e malattie come artrite, cancro, diabete, sindrome dell’intestino irritabile, sclerosi multipla e molte altre; attinge dalla ricerca medica e dall’esperienza clinica dell’Autore come medico di famiglia; condivide numerosi e illuminanti casi di studio, tra cui quelli di persone come Lou Gherig (SLA), Betty Ford (cancro al seno), Ronald Reagan (Alzheimer) e Gilda Radner (cancro alle ovaie); include i sette pilastri della guarigione: princìpi di guarigione e prevenzione di malattie provocate dallo stress nascosto.