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eBooks di Si con argomento Yoga di Formato Epub
Lo Yoga come viaUn contributo spirituale anche per i cristiani. E-book. Formato EPUB Silvana Panciera - Gabrielli Editori, 2020 -
Lo yoga attraversa il nostro quotidiano: ha i suoi adepti tra i nostri colleghi, vicini di casa e conoscenti; gli operatori della salute ce lo consigliano. Ma, mentre in India lo yoga è uno dei sei percorsi ortodossi di realizzazione spirituale ed è in genere praticato negli ashram, da noi lo si ritrova nelle palestre e di solito lo si pratica solo per lo stretching, il rilassamento o le correzioni posturali della colonna vertebrale. Questa pubblicazione situa lo yoga nella sua culla induista, come via di realizzazione spirituale, e ne esplora le inestimabili ricchezze. Non sottace i rischi del suo attuale successo in Occidente. Affronta inoltre le domande che i cristiani si pongono a suo riguardo in quanto cammino spirituale e presenta quattro grandi figure di praticanti cristiani dello yoga e della meditazione. Interrogarci sugli apporti di altre tradizioni spirituali è ormai una necessità e una responsabilità. Apprezzamenti di Axel Bayer, monaco camaldolese e Atmananda Udasin, Swami dell’?shram Ajatananda
Yoga. Percorsi di consapevolezza. E-book. Formato EPUB Silvia Francesca Ornaghi - De Vecchi, 2017 -
21 percorsi Yoga per intraprendere un cammino di crescita, riscoprire la propria vera natura e recuperare l'armonia fra corpo e mente. Lo yoga è una disciplina tanto antica quanto attuale, che sopravvive da oltre cinquemila anni grazie alla sua grande capacità di adattarsi al cambiamento dei tempi. Se nell'antichità si trattava di una pratica limitata agli iniziati, oggi sempre più persone si avvicinano allo yoga per ritrovare il proprio benessere psicofisico. Le sequenze di asana e i percorsi proposti in questo volume ci aiuteranno a conoscere e a riconoscere il nostro corpo, riattivare la nostra energia vitale, liberarci dai condizionamenti esterni, trasformare l'aggressività in energia positiva, superare ostacoli e paure. E – in un mondo sempre più frenetico e dominato dalla tecnologia – ci permetteranno di ritrovare la quiete del corpo e della mente.