St eBooks
eBooks di St con argomento Benessere di Formato Pdf
Energia e Benessere. Guida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)Guida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali. E-book. Formato PDF Stefano Bresciani - Bruno Editore, 2014 -
Programma di Energia e BenessereGuida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali COME SCOPRIRE LA PROPRIA ENERGIAConsigli per diventare consapevoli di ciò che ci circonda.Come scoprire la propria energia interiore attraverso semplici esercizi.Conoscere quali sono i principali centri energetici del corpo.Come individuare il proprio canale sensoriale.COME CREARE UN PROGRAMMA DI LAVOROIndividuare chiaramente la propria mission.Come puoi rendere il tuo obiettivo facilmente raggiungibile.Consigli per strutturare un programma di lavoro.COME VEDERSI IN UN CORPO PIACEVOLECome imparare a non essere delusi guardandosi allo specchio.Suggerimenti per potenziare la tonicità del corpo.Conoscere le potenzialità della respirazione.COME ASCOLTARSI SEGUENDO IL PROPRIO RESPIROCome iniziare ad ascoltare il proprio respiro.Seguire i principi della meditazione per beneficiare dell'energia della Terra.Imparare ad usare la voce negli esercizi di stretching e nelle posizioni dello yoga.COME SENTIRSI (QUASI) SEMPRE IN FORMACome svegliarsi ogni giorno con energia.Allenare la propria energia vitale per migliorare salute e serenità. Consigli per ristabilire il proprio equilibrio psico-fisico e scacciare l'ansia.
Madri e figlie allo specchio: La relazione madre-figlia e le costellazioni familiari spirituali. E-book. Formato PDF Stefania Viapiana - Tecniche Nuove, 2014 -
Dire grazie alla propria madre è dire sì alla vita. La relazione madre-figlia è particolarmente ricca di significati, di emozioni e di conflitti. Quando vi sono disordini in questo rapporto, o vi è stato “un movimento interrotto verso la madre”, può accadere che la figlia non riesca ad andare verso la madre o si senta migliore di lei. Questo comporta lo scatenarsi di conflitti che coinvolgono l’intero sistema familiare. In molti casi emerge la difficoltà all’inchino verso la propria madre: traumi, delusioni, aspettative disattese portano a una chiusura del cuore. Grazie alle costellazioni familiari spirituali è possibile elaborare e trasformare i conflitti in evoluzione e consapevolezza. Nel libro l’analisi procede per gradi attraverso alcune tematiche connesse: il divino nella madre, il rapporto di fusione fra madre e figlia, la neomadre e il rapporto con la propria madre vista come matrice di supporto, i disordini nel rapporto madre-figlia, raffrontando conoscenze teologiche e psicologiche con la dimensione spirituale delle costellazioni.