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eBooks di Al con argomento Relazioni Interpersonali
Fregatene!: Piccole decisioni che danno qualità alla vita (e liberano dai rompiscatole). E-book. Formato EPUB Alexandra Reinwarth - Feltrinelli Editore, 2019 -
Ci sono momenti nella vita in cui ci rendiamo conto che qualcosa deve cambiare. Per Alexandra Reinwarth uno di questi momenti è stato quando con un sincero “vaffa!” ha finalmente mandato al diavolo quella snervante della sua amica Kathrin. Senza di lei la vita è diventata più bella… e chissà quanto potrebbe esserlo la nostra se in generale smettessimo di fare cose che non vogliamo, con persone che non ci vanno a genio, inseguendo ciò di cui possiamo fare a meno. Lasciatevi ispirare da Alexandra Reinwarth su come liberarvi da persone, cose e situazioni “succhiatempo” e per giunta irritanti, senza per questo diventare a vostra volta insopportabilmente stronzi. Imparate come le piccole decisioni possono avere un grande effetto sulla qualità della vita.
I quattro passi: Per creare una relazione felice nella coppia, in famiglia e nel lavoro.. E-book. Formato EPUB Alberto Mantovani - Edizioni Il Punto D'incontro, 2016 -
In tema di relazioni nasciamo tutti ignoranti e cresciamo autodidatti, all’oscuro di quelle poche essenziali “istruzioni per l’uso” che ci aiuterebbero a vivere i nostri rapporti con molta più facilità. Perché nessuno ci ha mai insegnato a comunicare in modo armonioso e soddisfacente? I quattro passi è un percorso studiato per vivere relazioni basate sulla fiducia e sull’amore, anziché condizionate dalle paure e dai bisogni, per favorire il risveglio dell’intelligenza del cuore ed evitare di cadere nelle consuete trappole delle dinamiche di conflitto. Impareremo ad affrontare anche i momenti di crisi della relazione, evitando di rimanere bloccati, e a utilizzare ogni occasione come un’opportunità per aprirci a un livello più elevato di consapevolezza. Instaurare una comunicazione che nutra la relazione Diventare consapevoli della soggettività delle nostre percezioni Dare riconoscimento ed esprimere la gratitudine Imparare l’ascolto profondo Lasciar andare il bisogno di aver ragione L’intelligenza del cuore come atto creativo Diventare consapevoli di quello che è già presente nella nostra vita Riconoscere e accogliere la diversità Liberarsi dal giudizio