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eBooks di Al con argomento Yoga
Patañjali: Storia di uno Yogi. E-book. Formato EPUB Alessandro Varani - Castelvecchi, 2026 -
Mitico “fondatore” dello Yoga, Patañjali vive tra il III e il II secolo a.C., quando l’impero indiano, raggiunto il culmine della sua espansione territoriale e culturale, comincia lentamente a decadere. Malgrado le prove a cui la vita lo sottopone, Patañjali riesce a portare a compimento un esemplare cammino di perfezionamento umano e spirituale. Durante l’esperienza anacoretica nella grotta del Maestro Beato, sperimenta le più segrete e profonde tecniche yogiche, che ispireranno la scrittura del suo testamento filosofico e spirituale: gli Yogasutra. Alla narrazione affascinante dei fatti immaginari, Alessandro Varani accompagna i preziosi insegnamenti dello Yoga, offrendo un duplice livello di lettura in grado di soddisfare sia un pubblico generalista che i suoi praticanti.
Yoga per il viso: Esercizi e tecniche anti-aging. E-book. Formato PDF Alain Pénichot - Demetra, 2019 -
NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS. Lo yoga per il viso è un metodo anti-aging naturale reale ed efficace. Si basa su esercizi semplici, che agiscono sui muscoli del viso, e permette di stimolare i punti energetici favorendo distensione e benessere, alleati indispensabili nella lotta contro l'invecchiamento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per praticare alcuni degli esercizi proposti, e i risultati ti sorprenderanno! Esercizi per il corpo, auto-massaggio, lifting energetico e altre cure completeranno questo approccio completo, che ti porterà bellezza, benessere e serenità.
Chakra (Cakra). Il nostro arcobaleno. E-book. Formato EPUB Alberto Leonardo Fazio - Youcanprint, 2022 -
Un riassunto delle caratteristiche dei principali Chakra, con esercizi pratici e posizioni yoga per stimolarne l'energia.