Amir Levine eBooks
eBooks di Amir Levine con argomento Coppia
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Secure: La guida rivoluzionaria per costruire una vita emotivamente stabile e sicura. E-book. Formato EPUB Amir Levine - Tea, 2026 -
«Una guida rivoluzionaria alla resilienza emotiva, basata sulle neuroscienze e su decenni di ricerca. Attraverso storie personali, intuizioni scientifiche e strumenti pratici, «Secure» rivela come costruire un attaccamento sicuro possa trasformare ogni aspetto della vita, dalle relazioni e il lavoro alla salute e all'autostima.»Charles Duhigg, autore di «Il potere delle abitudini»«Una mappa fondamentale per costruire la forza interiore e rendere possibile un successo duraturo.»Arianna Huffington«Lo psichiatra Amir Levine ci fornisce una serie di strumenti per aiutarci a sentirci più sicuri in tutte le nostre relazioni, non solo in quelle sentimentali, ma anche con i colleghi, gli amici, la famiglia e persino con noi stessi.»Philippa Perry, autrice di «Il libro che vorresti i tuoi genitori avessero letto»La guida rivoluzionaria per costruire una vita emotivamente stabile e sicura.Dopo aver trasformato per sempre la nostra comprensione delle relazioni umane, introducendo il concetto degli stili di attaccamento al grande pubblico, lo psichiatra e neuroscienziato Amir Levine torna con un’opera brillante e rivoluzionaria sulla scienza dei legami.Come ci spiega in Secure, infatti, le persone dotate di uno stile di attaccamento sicuro non soltanto vivono relazioni più profonde e appaganti, ma si sentono anche profondamente a proprio agio con se stesse. E, come dimostrano le più recenti scoperte scientifiche, chiunque, a prescindere dal proprio livello di insicurezza, può imparare a costruirsi una vita «sicura», i cui benefici sono sorprendenti.Chi vive in modalità sicura si dimostra più efficace nella ricerca di un lavoro e riesce a mantenere un’autostima più solida. È meno vulnerabile alle pressioni sociali e al consumismo e mostra maggiore consapevolezza persino nell’uso dei social media. Inoltre la salute fisica migliora, così come il rapporto di fiducia con chi fornisce le cure, tanto che, quando affrontano una malattia, le persone sicure presentano meno sintomi e vi fanno fronte con maggiore resilienza emotiva.In Secure, Amir Levine presenta un approccio pionieristico – la cosiddetta Secure Therapy – offrendo strumenti pratici, concreti e supportati dalle più recenti scoperte delle neuroscienze.La guida definitiva per chiunque desideri coltivare la propria sicurezza interiore, migliorare la propria salute emotiva, approfondire le proprie relazioni e costruire una vita più solida, equilibrata e felice.
Insieme: La scienza delle relazioni. E-book. Formato EPUB Amir Levine - Tea, 2012 -
«Un libro illuminante e innovativo, che ridefinisce i meccanismi che regolano la vita di coppia.»John Gray«Il manuale d'amore degli scienziati: ecco i meccanismi per la coppia felice.»la Repubblica«A più di dieci anni dalla pubblicazione, è il libro di riferimento per la vita di coppia. »The New York Times«Ricco di suggerimenti, questionari e ricerche, offre un approccio solido e intrigante ai perenni tentativi di trovare l'amore e di migliorare i legami esistenti. »Publishers WeeklyLegarsi sentimentalmente a qualcuno è un bisogno del tutto naturale, ma non sempre i legami in cui siamo coinvolti sono equilibrati e sereni. Esiste una spiegazione scientifica che dimostri perché alcuni riescono a vivere felicemente la propria relazione, mentre altri si trovano regolarmente invischiati in rapporti tormentati e burrascosi? Secondo gli autori di questo libro, Amir Levine e Rachel Heller, una spiegazione c'è: partendo dalla loro esperienza sul campo come psicoterapeuti e rifacendosi alla teoria dell'attaccamento elaborata nella psicologia, hanno individuato tre profili, corrispondenti a tre stili di comportamento amoroso, in cui ciascuno di noi si può riconoscere. C'è l'ansioso, tipico di chi è portato ad amare pienamente ma non ha fiducia in se stesso e dubita continuamente dell'amore del partner; lo sfuggente, proprio di chi vede nell'intimità e nella vita di coppia una minaccia alla propria indipendenza; e infine il sicuro, che vive il rapporto in maniera serena, mostrando apertura e dolcezza. Come è facile intuire, non tutte le combinazioni tra questi profili promettono di funzionare felicemente: molti cuori si sono spezzati cadendo nell'insidiosissima trappola ansioso-sfuggente... Ma non tutto è perduto: una volta messo a fuoco il proprio profilo, e quello della persona amata, grazie ai consigli degli autori sarà possibile imparare a comprendersi meglio a vicenda e trovare un equilibrio armonioso tra i bisogni e i desideri di ciascuno. Perché il segreto della felicità di coppia non è quanto ci si ama, ma come.Questo libro è già apparso con il titolo Dimmi come ami e ti dirò chi sei