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eBooks di Federic con argomento Yoga
Nel nome dello yoga. E-book. Formato EPUB Federico Squarcini - Solferino, 2019 -
Che cos’è lo yoga? Da questa domanda apparentemente semplice inizia un viaggio a ritroso nel tempo, alla scoperta delle tante e non sempre conciliabili risposte date da autori celebri, maestri, asceti, studiosi, istituzioni e dalle diverse tradizioni. Se nel Medioevo era un vero e proprio «metodo» diviso in più fasi, durante il dominio britannico dell’India era una forma di vita da guardare con sospetto, mentre dalla fine dell’Ottocento divenne una disciplina che prometteva di rendere gli uomini (e, dopo qualche tempo, anche le donne) dei «supereroi» del benessere. Grazie all’analisi del termine, del suo uso e delle sue varianti, Luca Mori e Federico Squarcini introducono alle tante interpretazioni elaborate da chi, sempre nel nome dello yoga, ha sostenuto e fatto le cose più diverse. Si coglieranno così le ragioni di ciò che oggi si dice dello yoga, dei suoi praticanti e dei motivi per cui lo si dovrebbe praticare.
Yoga in 5 minuti. E-book. Formato EPUB Federica Morrone - Edizioni Gribaudo, 2020 -
La collana dei “5 minuti” di Gribaudo si arricchisce di un titolo pensato per i tanti appassionati del mondo dello yoga e dintorni. Il libro illustra le asana più pratiche da fare, ma riporta anche tantissimi consigli legati al mondo della respirazione e della meditazione e, in generale, a quello del benessere, inteso come unione fra corpo, mente e spirito. Asana statiche e dinamiche, meditazioni, pranayama (tecniche di respiro), tecniche di rilassamento, aneddoti e curiosità sulla relazione fra benefici del corpo e vissuti emotivi, suggerimenti… insomma, un “piccolo” libro davvero completo, pensato sia per chi vuole un’esaustiva introduzione al mondo dello yoga, ma anche per i più esperti.
Yoga: Fra storia, salute e mercato. E-book. Formato EPUB Federico Squarcini - Carocci Editore S.P.A., 2010 -
L’odierna diffusione mondiale dello yoga rappresenta un fenomeno davvero straordinario. In Italia si moltiplicano i centri per l’insegnamento dello yoga, con centinaia di iscritti. Se poi ci rivolgiamo agli Stati Uniti, i numeri appaiono sorprendenti: nel 2006 quasi venti milioni di persone risultavano iscritte a un corso di yoga e il flusso di denaro attinente a questo mondo è nell’ordine dei miliardi di dollari. A partire dall’analisi del contesto contemporaneo, il libro indaga le vicissitudini e le trasformazioni dello yoga nel corso del tempo, per cercare di comprenderne le logiche, le regole, gli scopi, i significati.