Michael eBooks
eBooks di Michael con argomento Cervello
La mente che vaga: Cosa fa il cervello quando siamo distratti. E-book. Formato EPUB Michael C. Corballis - Raffaello Cortina Editore, 2018 -
Vi è mai capitato, a scuola o durante una riunione, di guardare con occhi sognanti fuori dalla finestra? Se gli altri se ne fossero accorti, avreste comunque potuto replicare che non c’era nulla di strano nel vostro comportamento, poiché la scienza insegna che la nostra mente divaga per circa metà del tempo. È un problema? Michael Corballis sostiene di no. Gli studi più recenti indicano che il vagare con la mente rappresenta una fonte da cui traggono alimento sia la nostra facoltà immaginativa e creativa sia la nostra capacità di condividere pensieri ed emozioni con gli altri. Viaggiamo con la mente nel tempo e nello spazio, vaghiamo senza meta nei sogni ed elaboriamo piani, tutto questo grazie alla nostra capacità di divagare, una capacità che ci rende unici, sia come specie sia come individui.
Brain Power. Potenzia il cervello a ogni età. E-book. Formato EPUB Michael J. Gelb - Mylife, 2016 -
Impara le tecniche per potenziare il Cervello e trarrai benefici da subito. La mente umana è un contenitore illimitato di informazioni. Negli ultimi trent’anni i Neuroscienziati hanno scoperto che il cervello è progettato per migliorare con l’avanzare dell’età. Come fare per favorire questo miglioramento? Finalmente avrai accesso alle ultime scoperte sul cervello trasformate in pratiche strategie per conservare e potenziare le capacità mentali a qualsiasi età. Questo libro straordinario offre un programma concreto per rivitalizzare le tue cellule cerebrali e ottenere benefici fin da subito. L’abilità sta nel creare nuove connessioni positive capaci di invertire la tendenza adottata dal tuo organismo. Attraverso esercizi di meditazione e la tecnica di biofeedback, puoi migliorare la tua vita, migliorare il potenziale del tuo cervello e sviluppare la mente a tutte le età! Vuoi potenziare il tuo cervello ma credi che sia troppo tardi? Grazie agli insegnamenti di Michael J. Gelb e Kelly Howell comprenderai come potenziare le capacità mentali, a qualsiasi età. Liberati dalle false convinzioni che bloccano la tua vita e inizia il percorso di rinascita potenziando la tua mente. Puoi farlo da subito grazie ai preziosi consigli contenuti in questo libro innovativo. Molti di noi si sono lasciati fuorviare dalla diceria secondo cui all’avanzare dell’età corrisponda un inevitabile declino della memoria. Da tempo, studi scientifici hanno confutato questa teoria, invertendone gli effetti. In realtà, il funzionamento della nostra mente è molto simile a quello del corpo: se ti prendi quotidianamente cura del tuo corpo, esso rimane forte, flessibile e capace di adattarsi alle varie situazioni; stessa cosa accade alla mente, con la sola differenza che essa è illimitata. Nessuno, infatti, è mai riuscito a misurare la capienza della mente umana, ma si è provato che può crescere all’infinito, a patto che continui ad utilizzarla. Abbandona l’idea dell’anti-età, resistere all’invecchiamento è inutile, accetta invece l’idea di invecchiare bene, con saggezza ed equilibrio. Più l’età aumenta e più informazioni conterrà la tua memoria. Brain Power condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d’azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d’invecchiare sano e hanno messo in pratica ciò di cui scrivono nelle loro stesse vite. Il risultato è questa guida che può aiutarti ad attivare aree inutilizzate del cervello, migliorare il tono muscolare della mente e ravvivare le tue facoltà.
Il cervello trova la strada. E-book. Formato EPUB Michael Bond - Corbaccio, 2021 -
Come si sviluppa il senso dell'orientamento e perché in alcuni è più forteIl mondo fisico è infinitamente complesso, eppur la maggior parte di noi riesce a orientarsi. Camminiamo lungo strade sconosciute, mantenendo il senso della direzione, prendiamo delle scorciatoie su sentieri che non abbiamo mai percorso e ricordiamo per molti anni luoghi che abbiamo visto una volta sola: sono tutti fatti notevoli. In Il cervello trova la strada Michael Bond spiega come è possibile: in che modo il nostro cervello elabora le «mappe cognitive» che ci permettono di orientarci anche in luoghi sconosciuti; in che modo ci poniamo nello spazio e come la nostra visione del mondo esterno influenza la nostra psiche e i nostri comportamenti. La concezione dello spazio fisico è un elemento cruciale nella nostra evoluzione: la capacità di muoversi su lunghe distanze in età preistorica ha dato all’Homo sapiens un vantaggio sul resto degli ominidi. I bambini sono istintivamente degli esploratori e appena incominciano a muoversi acquisiscono una comprensione dello spazio. E ciononostante, oggi pochi di noi fanno buon uso delle facoltà ereditate dai nostri avi peripatetici. E la maggior parte di noi non capisce cosa stiamo perdendo.