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eBooks di P con argomento Stress
Stress lavoro-correlato. E-book. Formato PDF Pierpaolo Masciocchi - Il Sole 24 Ore, 2011 -
A partire dal 1 gennaio 2011 tutti i datori di lavoro, pubblici e privati, devono effettuare la valutazione del rischio di stress lavoro-correlato seguendo le Indicazioni della Commissione consultiva permanente per la salute e la sicurezza approvate il 17 novembre 2010. La check-list Stress lavoro-correlato offre la possibilità all'utente di diagnosticare le situazioni di stress, suggerendo nel contempo le azioni correttive. Il meccanismo di funzionamento del software allegato è semplice: il datore di lavoro dovrà compilare una check-list e, a seconda delle risposte date, il software diagnosticherà il livello di rischio e suggerirà all'utente le azioni correttive, gli adempimenti ex T.U. Sicurezza e le formule da utilizzare per assolverli. Inoltre l'applicazione contiene i questionari da sottoporre ai dipendenti, nel caso in cui il livello di rischio rimanga inalterato; genera una nota integrativa da allegare al Documento di valutazione dei rischi; consente la creazione di un'anagrafica dei datori di lavoro e dei loro dipendenti, oltre alla stampa e al salvataggio della check-list e del questionario.
Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress. E-book. Formato EPUB Pietro Trabucchi - Corbaccio, 2010 -
C’è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un’infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Noi siamo costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo possediamo dentro di noi, come un dono, un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato e che costituiscono la nostra «resilienza». Ed è la resilienza la norma negli esseri umani, non la fragilità; la resilienza psicologica, ovvero la capacità di persistere nel perseguire obiettivi difficili, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà che ci si presentano. L’individuo resiliente ha una serie di caratteristiche psicologiche inconfondibili: è un ottimista e tende a «leggere» gli eventi negativi come momentanei e circoscritti; ritiene di possedere un ampio margine di controllo sulla propria vita e sull’ambiente che lo circonda; è fortemente motivato a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato, è incline a interpretare i cambiamenti come una sfida e come un’opportunità piuttosto che come una minaccia, e di fronte a sconfitte e frustrazioni tende a non perdere la speranza. Ma la notizia migliore è che la resilienza può essere potenziata. Possiamo imparare a gestire lo stress. E nella nostra cultura c’è un ambito che può promuovere in modo strutturale la resilienza: il mondo dello sport che può essere utilizzato come metafora, ma anche come disciplina da cui mutuare metodologie ed esperienze, come fa Pietro Trabucchi in questo libro che sarà di aiuto a tutti coloro che vogliono vivere e non lasciarsi vivere.
Stress, individui e società: Prospettive psicosociali e ambiti di intervento. E-book. Formato PDF Pia Cariota Ferrara - Liguori Editore, 2011 -
L’evoluzione delle società umane si associa all’aumento dell’interesse per la tematica dello stress, sia negli ambiti scientifici che nella vita quotidiana: ciò riflette e conferma l’importanza della problematica, che investe campi differenti e coinvolge molteplici livelli d’analisi. L’idea di base di questo volume è che il concetto di stress sia una valida – sebbene non esclusiva – chiave di lettura del disagio contemporaneo, che spesso si configura come un malessere diffuso, cronico e scarsamente controllabile che investe svariati ambiti della vita umana. Lo studio dello stress può giovarsi di una prospettiva psico-sociale che porti l’attenzione sulla duplice natura del fenomeno (individuale e sociale, soggettiva e oggettiva), sull’interdipendenza tra i diversi aspetti della questione (fonti di stress, caratteristiche personali, cultura) e sulle possibilità applicative che restano un obiettivo imprescindibile della ricerca psicologica-sociale.La prima parte del testo illustra criticamente le principali linee teoriche e di ricerca. La seconda parte esplora diversi ambiti specifici (stress lavorativo, mobbing, burnout, stress ambientale), con attenzione particolare alle possibilità d’intervento. L’ultima parte si concentra sulle relazioni tra stress e tematiche di taglio psicosociale quali l’identità, la sicurezza e il pregiudizio. Il volume si conclude con la proposta di un nuovo modello esplicativo dello stress fondato sulla dimensione del controllo.