Libri sulla stanchezza
Guide e saggi sulla stanchezza cronica, il burnout e il benessere lavorativo
La stanchezza è una condizione di affaticamento fisico e mentale che può derivare da cause organiche, psicologiche o legate allo stile di vita, con un impatto significativo sulla qualità della vita quotidiana. Il catalogo comprende testi medici dedicati alle cause e ai trattamenti della stanchezza cronica, con approfondimenti sul ruolo del sonno, dell'alimentazione e della gestione dello stress. Sono disponibili anche testi divulgativi con strategie pratiche per recuperare energia e benessere. Letture indicate per chi cerca strumenti per affrontare l'affaticamento quotidiano. Acquista online su Unilibro.
EBOOK 9788880937845
Sono stanco, ma non so perché...!: Come affrontare la stanchezza cronica.. E-book. Formato EPUB Philippe-Gaston Besson - Edizioni Il Punto D'incontro, 2015 -
La stanchezza, sintomo comune e frequente, è la conseguenza di un sovraffaticamento fisico o mentale e, in genere, scompare rapidamente con il riposo. Ma quando questo stato diventa cronico, quando si trasforma in una costante e incurabile spossatezza, quando non è la diretta e palese conseguenza di un eccesso, quando non sembra essere causato da nessuna malattia nota, allora diviene un vero e proprio flagello, nonché una fonte di malessere.
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