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eBooks di Philippe B con argomento Sonno
Dormire in modo naturale: Nuove soluzioni per vincere l'insonnia. E-book. Formato EPUB Philippe Beaulieu - Demetra, 2020 -
Un metodo naturale per sconfiggere l'insonnia in modo semplice ed efficace!Questo libro offre soluzioni efficaci e mirate per combattere i diversi tipi di insonnia in modo naturale ma scientificamente fondato, senza ricorrere a medicinali, tisane o altri rimedi. Qui troverete tante informazioni e consigli pratici per comprendere le cause di ogni disturbo e intervenire con adeguate strategie: dalla regolazione di luce e temperatura in camera da letto alla scelta di una corretta alimentazione, dalle tecniche di rilassamento allo yoga, dall'agopuntura all'aromaterapia. Un manuale per imparare ad avere un riposo sereno, che rivoluzionerà la qualità della vostra vita anche da svegli.
Dormire in modo naturale: Nuove soluzioni per vincere l'insonnia. E-book. Formato PDF Philippe Beaulieu - Demetra, 2020 -
Un metodo naturale per sconfiggere l'insonnia in modo semplice ed efficace!Questo libro offre soluzioni efficaci e mirate per combattere i diversi tipi di insonnia in modo naturale ma scientificamente fondato, senza ricorrere a medicinali, tisane o altri rimedi. Qui troverete tante informazioni e consigli pratici per comprendere le cause di ogni disturbo e intervenire con adeguate strategie: dalla regolazione di luce e temperatura in camera da letto alla scelta di una corretta alimentazione, dalle tecniche di rilassamento allo yoga, dall'agopuntura all'aromaterapia. Un manuale per imparare ad avere un riposo sereno, che rivoluzionerà la qualità della vostra vita anche da svegli.