Kc Davis eBooks

Neutopte se v neporádkuCitlivý prístup k úklidu a organizaci. E-book. Formato EPUB Kc Davis   -  Audiolibrix, 2024  - 

Nemusíte sloužit svému domovu – váš domov má sloužit vám.Všichni to známe: pohled na drez plný nádobí, kupu nevyžehleného prádla ci podlahu posetou rozházenými hrackami. Naše mysl je však zvyklá v tom spatrovat neco, co vypovídá o našem charakteru – že jsme líní, neschopní a k nicemu. K.C. Davis vám na stránkách této knihy ukáže, jak k úklidu pristupovat s respektem k sobe samým, s laskavostí a pécí o duševní pohodu.Zatímco porádek a cistota není videt, každé smítko, nedokonale usporádaný prostor ci jen drez plný nádobí v nás dokáží vyvolat pocit selhání. Práve to v nás ale tvorí blok, a ten nám víc a víc brání se k rešení postavit. Pokud se cítíte zahlcení bežnými povinnostmi, prožíváte težké období ci trpíte úzkostmi, únavovým syndromem ci depresemi, oceníte vhled terapeutky K.C. Davis, která hovorí z pozice zkušenosti prožité na vlastní kuži. Na základe soucitu se sebou samou vymyslela K.C. Davis úcinný praktický prístup, který získal díky jejímu úctu na TikToku @domesticblisters obrovskou popularitu. Jeho tajemství spocívá ve zjednodušení seznamu úkolu a nalezení kreativních rešení, která se prizpusobí vašemu omezenému casu a energii. Knihu ocení i ctenári s ADHD, poruchami pozornosti i ti, kterí se potýkají s nedostatkem podpory ze strany okolí.„Davis povzbuzuje své následovníky, aby nevnímali své domácí práce jako morální povinnosti, ale spíše jako úkoly péce, které si zaslouží. Když zacínáte, navrhuje, abyste se sami sebe zeptali: „Jak mohu zarídit, aby mi muj domov lépe sloužil?“ — Jacqueline Pinedo, Los Angeles Times„Vtipné vychytávky, které Davis vymyslela, aby se jí lépe žilo – zelenina ve dverích lednicky, stojan na špinavé i cisté nádobí, rodinná skrín, která zkracuje cesty za cistým oblecením – nejsou míneny jako recepty, ale jako inspirace.“ — Rebecca Onion, Slate„Jak udržovat domácnost, když se topí: V této knize se venujeme tématum, jako je budování dynamiky úklidem v krátkých intervalech a uklidnující rituály, které vám pomohou vyporádat se s pocitem zahlcení. Její rešení povzbuzují lidi, aby se zbavili perfekcionismu, a pomáhají tem, kterí trpí duševní ci fyzickou nemocí nebo procházejí težkým obdobím, získat zdravejší vztah ke svému domovu.“ — Jura Koncius, The Washington Post