Giulia Calligaro eBooks
eBooks di Giulia Calligaro di Formato Mobipocket Mente, corpo e spirito
Esercizi D’AmorePratiche di morbidezza per il corpo e il cuore. E-book. Formato Mobipocket Giulia Calligaro - Ananda Edizioni, 2020 -
L’AMORE CHE STAI CERCANDOUn sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d’animo dell’amore, dall’addio alla gentilezza, al perdono e alla tenerezza. Ogni esercizio si compone di due parti: una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali, dall’altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza. Dopo il successo del libro Esercizi di felicità, l’autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che è tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono un’opportunità per migliorare nell’arte d’amare e del lasciarsi amare. Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro Paramhansa Yogananda.