Edizioni Centro Studi Erickson eBooks
eBooks editi da Edizioni Centro Studi Erickson con argomento Emozioni Psicologia: opere divulgative
Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita. E-book. Formato EPUB
Guy Winch
edizioni Edizioni Centro Studi Erickson collana , 2015
La paura, l’abbandono, l’insuccesso o il dolore sono un’esperienza comune nella vita di chiunque. Eppure, spesso facciamo poco o niente per riparare i danni che queste emozioni procurano. Perché? Semplicemente, perché non abbiamo gli strumenti adatti per gestirle: ci sembra eccessivo ricorrere a uno psicanalista, e...