Feltrinelli Editore eBooks
eBooks editi da Feltrinelli Editore con argomento Emozioni Auto aiuto e valorizzazione personale
Vincere le delusioni: Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita. E-book. Formato EPUB Pascale Chapaux-Morelli - Feltrinelli Editore, 2020 -
“Un libro che sa raccontare la delusione e la trasforma in opportunità” Dacia Maraini Chi non ha conosciuto la delusione? Tutti ne abbiamo assaporato l’amarezza, di fronte al crollo di nostre aspettative o convinzioni. A volte sono le persone a deluderci, a volte le circostanze, oppure abbiamo l’impressione che la vita si prenda gioco di noi. Cosa ci porta alla delusione? Esistono modalità psichiche o situazioni che la favoriscono? Quali conseguenze può avere la frustrazione di una nostra aspettativa? E come fare di questo vissuto negativo un processo vitale? La delusione non è solo un brutto scherzo della vita, possiamo attraversare con successo questa esperienza dolorosa e uscirne vincenti. Questo libro vi porterà a smontare i meccanismi della delusione e a ricomporli, perché non facciano più male.
Le emozioni sono intelligenti: Esercizi per allenare il cuore e la mente. E-book. Formato EPUB Gianfranco Damico - Feltrinelli Editore, 2020 -
Vi è uno stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l’intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come educhiamo e nutriamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati a occuparci con la stessa dedizione anche della nostra parte emotiva. A tale scopo, Gianfranco Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre alleate, mai nemiche. E lo fa proponendo anche un appassionante lavoro su se stessi in venticinque esercizi e simulando un’intervista finale a una guida inaspettata e indimenticabile, Heidi. Grazie a essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell’esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.