Feltrinelli Editore eBooks
eBooks editi da Feltrinelli Editore con argomento Successo Auto aiuto e valorizzazione personale
Per cambiare non bastano i sogni: Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo. E-book. Formato EPUB Johanna Müller-Ebert - Feltrinelli Editore, 2016 -
Questo libro dimostra che cambiare può essere semplice ed efficace e, soprattutto, che è una competenza che si può imparare, una capacità cui fare ricorso ogni volta che è necessario e auspicabile per continuare a “evolversi con la vita”. I cambiamenti disorientano sempre, e la vita ce ne offre di continuo. Molti accadono senza che ce ne accorgiamo e sono così impercettibili da produrre effetti trascurabili. In altri casi, invece, i loro effetti sono radicali e potenzialmente dirompenti. Di frequente preferiamo rimuoverli o ignorarli. Talvolta, invece, vorremmo tanto cambiare, uscire da una situazione insoddisfacente e inseguire un sogno. Ma non ne siamo capaci, perché, per cambiare, non bastano i sogni. Spesso, infatti, sull’impulso al cambiamento vitale prevale il desiderio di lasciare tutto com’è per non dover affrontare la paura del nuovo, dell’incerto, di perdere l’amore o l’approvazione da parte dei nostri cari o di chi ci sta vicino. Così si finisce con il restare fossilizzati in situazioni che non amiamo o, al contrario, con lo sprecare energie alla ricerca di strategie introvabili per impedire che le novità irrompano nella nostra vita, anziché accoglierle.
Il piccolo sabotatore dentro di noi: Come stanarlo e farselo amico. E-book. Formato EPUB Michaela Muthig - Feltrinelli Editore, 2021 -
Il piccolo sabotatore è il responsabile del fatto che non portiamo a termine progetti cui teniamo molto. È parte della nostra personalità, ed è colpa sua se non seguiamo i buoni consigli che dispensiamo e ci mettiamo invece a intralciare i nostri stessi piani. Come in una affascinante detective story, Michaela Muthig segue le tracce del misterioso piccolo sabotatore, insegna tecniche per snidarlo e per capire i motivi che lo portano ad agire o che ci inducono a lasciargli campo d’azione senza esserne nemmeno consapevoli. Più lo conoscerete, più riuscirete a sventarne gli agguati e, seguendo il metodo innovativo proposto dall’autrice, a concentrarvi nell’individuare i problemi dando loro forme diverse, per poi rielaborarli in maniera anche giocosa, con curiosità e molta fantasia. Forse non è del tutto possibile sconfiggere il piccolo sabotatore, quindi è il caso di farselo amico, con un approccio nuovo alla resistenza interiore. Se ancora una volta avete rimuginato troppo su quel progetto che vi sta a cuore e vi siete messi i bastoni tra le ruote da soli, questo è il libro che stavate cercando.