Edizioni Centro Studi Erickson eBooks
eBooks editi da Edizioni Centro Studi Erickson con argomento Emozioni di Formato Pdf Auto aiuto e valorizzazione personale
Il giardino delle Amazzoni: Riabilitazione equestre e oncologia senologica. E-book. Formato PDF Claudia Cerulli - Edizioni Centro Studi Erickson, 2024 -
Gli Interventi Assistiti con gli Animali si rivelano una valida risorsa anche per persone colpite da un male subdolo come il tumore. Il volume illustra un progetto di ricerca rivolto a donne trattate chirurgicamente per carcinoma alla mammella ed evidenzia i benefici — fisici e psicologici — che possono derivare dalla riabilitazione equestre. L'approccio degli autori unisce il punto di vista clinico e quello psicologico, offrendo un'interpretazione del tutto originale dell'esperienza descritta. Il volume è arricchito inoltre da un apparato di schede operative, che possono essere considerate un vero e proprio manuale di utilizzo per quanti volessero riproporre un'esperienza simile in altri contesti.
Stop agli attacchi di panico: Superare le crisi d'ansia e l'agorafobia con la terapia cognitivo-comportamentale. E-book. Formato PDF Federico Betti - Edizioni Centro Studi Erickson, 2022 -
Un percorso di autovalutazione e trattamento per imparare a superare le crisi d'ansia e l'agorafobia e recuperare sicurezza in se stessi, acquisire una sensazione di padronanza emotiva e, al contempo, tornare a godere del piacere di muoversi in autonomia e svolgere le attività personali e sociali. Il volume introduce le conoscenze scientifiche più recenti sul Disturbo di Panico e spiega le basi teoriche su cui si fondano i moderni protocolli di trattamento; conduce il lettore attraverso un accurato percorso di autovalutazione dei propri sintomi, e si propone come un vero e proprio manuale di auto-aiuto, basato sui principi della terapia cognitivo comportamentale, per affrontare il problema passo per passo. La paura di avere futuri attacchi, che è l'essenza del Disturbo di Panico, può condizionarci pesantemente. Per fortuna esistono modi per riprendere in mano la propria vita e superare anche completamente il problema, gettarselo alle spalle in modo che cessi di influenzarci. Sarà sufficiente applicarsi, giorno per giorno, seguendo le indicazioni di questo libro.