Libri sul nuoto

Manuali di tecnica e programmi di allenamento sul nuoto

Il nuoto è uno sport completo che richiede tecnica, resistenza e un metodo di allenamento costruito con criterio. I libri su questo tema spiegano la corretta esecuzione dei quattro stili principali, propongono esercizi per correggere gli errori più comuni e presentano programmi di allenamento adatti a diversi livelli, dal principiante all'agonista. Il catalogo include manuali di biomeccanica applicata al nuoto, testi di metodologia dell'allenamento pensati per istruttori e allenatori, e guide pratiche per chi si avvicina a questo sport da adulto o vuole migliorare la propria prestazione in vasca. Alcuni volumi affrontano anche la preparazione atletica a secco e gli aspetti di alimentazione e recupero legati alla pratica sportiva. Risorse utili per nuotatori Master, giovani agonisti, tecnici federali e semplici amanti dell'acqua. Sfoglia il catalogo e acquista online.
Swimming Complete Guide (2 Books in 1). Swimming Lessons The Best Lessons Explained + How To Swim Faster Everything You Need to Know about Swimming Faster. E-book. Formato PDF ebook
EBOOK   9791220358118

Swimming Complete Guide (2 Books in 1). Swimming Lessons The Best Lessons Explained + How To Swim Faster Everything You Need to Know about Swimming Faster. E-book. Formato PDF Miriam Fast   -  Youcanprint, 2021  - 

Yes, You Can Swim Faster Without Having To Train For Years - Here's How!Do you love swimming so much that you want to start competing? When getting ready for their first competition, many people change the focus of your training and work on swimming as fast as they can.But if your swimming technique isn't perfect, simply flailing your arms around faster won't make you a better swimmer. This book will show you how to improve your swimming technique AND speed at the same time - without the need to train for years.This book will help you:Unlearn bad swimming techniques and swim like a proChoose the best swimming stroke for your goalsCreate a personalized training plan to speed up progressMaster the exercise drills used by pro swimmersOptimize your nutrition to provide your body with the best fuel With this book, you'll become a faster swimmer in a matter of weeks!Scroll up, click the "Buy now" button and Get Your Copy Now!

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