Armando Editore eBooks

L'ansia. Come affrontarla come curarla. E-book. Formato PDF Paganelli Roberto   -  Armando Editore, 2013  - 

Tachicardia, vertigini, senso di instabilità, angoscia giorno e notte, ipocondria ossessioni, panico… quante sfacciettature possiede l’ansia. Questo libro, spiega cosa è l’ansia, come si presenta, come si affronta e, soprattutto, come si cura. Un manuale ben congegnato che consente al lettore d’appassionarsi come un bambino di fronte a un giocattolo. Consigli, test psicologici, un pratico programma terapeutico per sostituire i farmaci chimici con rimedi naturali, per affrontare con sicurezza ogni tipo di disturbo.

Vivere senza disturbi d'ansia. E-book. Formato PDF Maria Magdalena Marconi   -  Armando Editore, 2014  - 

Per capire e superare i disturbi d'ansia è fondamentale considerare la persona nelle sue tre dimensioni: neurobiologica, psicologica, esistenziale. Tutte e tre sono indispensabili. L'autrice del presente volume propone, oltre alla classica psicoterapia, quella che viene definita come l'autoterapia all'interno della psicoterapia. Poter decidere per l'una o per l'altra dovrebbe essere una libera scelta, un diritto di ogni essere umano che si trovi nella condizione di soffrire, magari da tanti anni di disturbi di ansia.