Bruno Editore eBooks
eBooks editi da Bruno Editore con argomento Autostima di Formato Epub
Autorealizzarsi. E-book. Formato EPUB William J. Grimaldi - Bruno Editore, 2014 -
Programma di AutorealizzarsiSviluppare le Proprie Potenzialità e Liberare la Propria Vita dalla Schiavitù del QuotidianoCOME DEDICARSI CON IMPEGNO ALLA PROPRIA AUTOREALIZZAZIONECome dirigere la tua esistenza per non essere trascinato dalla corrente.Scopri il modo per raggiungere vette importanti circondandoti di persone amiche.Come combattere l'inerzia e guadagnare anni di vita.COME AUMENTARE LA FLESSIBILITÀ MENTALECome diventare padrone di buona parte della tua esistenza.Impara a credere nelle tue idee per poterle realizzare.Le domande da porti per svegliare la tua consapevolezza.COME AUMENTARE LA FORZA INTERIORECome utilizzare sapientemente il proponimento e il promemoria.Le frasi positive: cosa sono e come impiegarle nel quotidiano.Come aumentare la padronanza di te stesso attraverso la psiche e il corpo. COME MODIFICARE CIÒ CHE NON VA NELLA PROPRIA VITAImpara ad accettare la tua vita per poterla migliorare.Tutti i segreti per coltivare le buone abitudini.Come scegliere un'attività lavorativa che ti rende libero.Come affrontare i nemici dell'Autorealizzazione.COME MIGLIORARE I RAPPORTI INTERPERSONALIScopri il valore dell'amicizia per arricchire la tua esistenza. Come ridurre la timidezza nei rapporti con gli altri.Come scoprire gli altri analizzandone la personalità.Impara a creare un rapporto con differenti tipologie di persone.
Il Potere dell’Ottimismo. Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata. E-book. Formato EPUB Giovanni Raimondi - Bruno Editore, 2014 -
Programma di Il Potere dell'OttimismoAlla Ricerca di una Vita più Serena ed EquilibrataAFFRONTARE CON SUCCESSO LE DIFFICOLTA' DELLA VITACome semplificare la vita attraverso un approccio più sereno e benevolo.Come rovesciare la tendenza di vedere tutto negativo, modificando il pensiero. Come modificare credenze e convinzioni per migliorare la tua vita. Come superare differenze, sofferenze e tabù aprendoti alle persone. In che modo la qualità della tua vita dipende dalle scelte che fai. SVILUPPARE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVOCome avvicinarsi agli altri con pensieri positivi e animo sereno. Come non farti bloccare da pensieri negativi rendendoti conto che sei tu l'artefice della tua vita. L'importanza di chiedere consiglio ad una persona vicina per trovare la soluzione giusta. L'importanza di fare un'analisi e cambiare strategia quando i risultati desiderati tardano ad arrivare. Capire che la vita è così com'è ed è il tuo modo di affrontarla che fa la differenza.FUGGIRE I LUOGHI COMUNI E IL CONFORMISMOL'importanza di vivere i momenti quotidiani con maggiore emozione e partecipazione. Come evitare di adeguarti alle mode di altri, imponendo la tua unicità. Come sfruttare la tua intelligenza e usarla come risorsa.Fermarsi a riflettere sul senso della vita e sulle situazioni che potrebbero portare benessere e serenità Come attingere creatività e saggezza dal tuo essere. RAGGIUNGERE IL BENESSERE PSICO-FISICOIl significato della frase "essere ottimista". Come pessimismo e ottimismo sono condizioni di scelta non definitive. In che modo la tua autostima è direttamente proporzionale al tuo benessere. Come non farsi condizionare dalle parole di altre persone. Cosa è l'analisi transazionale e come funziona tra gli interlocutori.AUMENTARE IL GRADO DI CONSAPEVOLEZZACome approdare a nuove esperienze attraverso la terapia cognitivo-comportamentale. Come prendere la vita nelle tue mani decidendo una volta per tutte i tuoi scopi. Concentrarsi sul trinomio autoconoscenza, trasformazione, miglioramento. La parola chiave da imparare e interiorizzare: Consapevolezza.Qual è la strada per raggiungere maggiore consapevolezza.COME RAGGIUNGERE OBIETTIVI MOTIVANTI E SFIDANTICome abituarti a definire i tuoi progetti e obiettivi. Non accontentarti di raggiungere piccoli scopi. Poniti traguardi sempre più motivanti. Come raggiungere il successo attraverso ciò che desideri fare. Come capitalizzare le tue esperienze e analizzarle per percepire i progressi. L'importanza di una sana pausa di riflessione quotidiana.IMPARARE A VIVERE CON ENTUSIASMOCome si manifesta l'entusiasmo in una relazione umana. Come si trasmette l'entusiasmo attraverso l'espressione sincera delle tue idee.Il potere dell'entusiasmo nell'elevare il tuo personale benessere. Cosa significa vivere con entusiasmo e quali benefici ne puoi trarre.Come riallineare la forza della tua mente con quella del cuore.
Usa gli Eventi a Tuo Favore. Come sfruttare la Teoria Sistemica per Cambiare e Influenzare la tua Vita. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)Come sfruttare la Teoria Sistemica per Cambiare e Influenzare la tua Vita. E-book. Formato EPUB Cecilia Mariotto - Bruno Editore, 2014 -
Programma di Usa gli Eventi a Tuo FavoreCome sfruttare la Teoria Sistemica per Cambiare e Influenzare la tua Vita COME INTERPRETARE GLI EVENTI E LA TEORIA SISTEMICACome iniziare a osservare gli eventi sotto una nuova luce.Che cos'è un sistema e come da esso si sviluppa e si raggiunge un obiettivo. Come riuscire a osservare tutto nell'ottica di un sistema. In che modo le relazioni definiscono un sistema. Quali sono gli strumenti essenziali per capire cosa muove un sistema. COME ANALIZZARE I SISTEMI PER CAPIRE GLI EVENTICome individuare la relazione tra gli elementi usando l'analisi e la sintesi.Qual è il meccanismo per far funzionare un sistema. Che cosa significa che un sistema ha una complessità di dettaglio. Quando si può dire che un sistema ha una complessità dinamica. Come abbozzare la mappa del sistema, definendo la sua complessità.COME AGIRE SUL SISTEMA PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVIIndividuare l'elemento che può frenare il cambiamento nel sistema. Come neutralizzare le resistenze e realizzare il cambiamento. Come impostare la sequenza di eventi che condurrà al cambiamento. COME PREVEDERE LA REAZIONE DEL SISTEMA SU CUI SI VUOLE INTERVENIREL'importanza di immaginare un evento positivo e funzionale. Conoscere i passaggi attraverso i quali si costruiscono e alimentano gli schemi mentali. Come capire se uno schema mentale è limitante o potenziante.Come prepararsi alla reazione e riuscire ad agire in modo decisivo.Sfruttare al meglio le differenze tra ciò che ci si aspetta e ciò che si verifica. COME ADOTTARE UN PUNTO DI VISTA ESTERNOCome scegliere i modelli mentali più funzionali per se stessi.Come guidare un sistema verso il salto di qualità.L'importanza di ascoltare il proprio linguaggio per realizzare un cambiamento.Come fare tesoro di ogni singolo cambiamento e imparare continuamente da se stessi. COME TRASFORMARE L'INTUIZIONE IN SOLUZIONEComprendere a fondo l'importanza del feedback.Quando la soluzione più ovvia può rivelarsi completamente sbagliata.Come aumentare la propria capacità di cogliere i feedback. Come vivere le esperienze senza venirne travolti. Quali sono i consigli per iniziare a superare gli ostacoli con successo. COME SMASCHERARE LA SOLUZIONECome dare inizio al cambiamento individuando il punto debole del sistema. L'importanza di restare aperti a prospettive differenti. Come riuscire a riconoscere che tipo di modello si ha di fronte.Come affinare le tue capacità di interpretazione degli schemi. Imparare a considerare gli eventi adottando nuovi punti di vista.