Macro Edizioni eBooks
eBooks editi da Macro Edizioni con argomento Salute di Formato Pdf
Effetto Biofilia: Il potere di guarigione degli alberi e delle piante. E-book. Formato PDF Clemens G. Arvay - Macro Edizioni, 2017 -
L'effetto biofilia è quell'istintiva attrazione che l'uomo ha nei confronti della naturaSignifica riconnettersi con le nostre vere radici, che non crescono nel cemento. Effetto Biofilia vuol dire esperienza dell’ambiente e dei luoghi selvaggi, bellezza ed estetica naturale, liberazione dalle catene e guarigione.Clemens G. Arvay ci descrive questo legame e ci spiega gli esercizi per sfruttare al meglio il potere di guarigione degli alberi e delle piante in ogni ambiente naturale a nostra disposizione, sia nella foresta che nel nostro giardino di casa.Stare a contatto con il bosco, infatti, “ci fa bene”, lo sentiamo a livello intuitivo, ma quella che poteva essere solamente una sensazione ora è un fatto scientificamente provato. Esistono, infatti, molti studi che dimostrano i potenti effetti terapeutici che la natura ha su di noi.Le piante comunicano con il nostro sistema immunitario a nostra insaputa, rafforzando le nostre difese e mantenendoci in salute.Un giorno passato nel bosco determina un aumento di cellule sane nel nostro corpo che continua per oltre una settimana.Gli alberi rilasciano sostanze invisibili che contrastano il cancro.La vista di paesaggi naturali contribuisce alla guarigione di varie malattie.Scopri il misterioso legame che ci unisce alla natura"Di rado leggendo mi è capitato di stupirmi, imparare e gioire così tanto come mi è successo con questo meraviglioso libro". [Ruediger Dahlke, autore di fama mondiale]L'autoreClemens G. Arvay biologo e autore di numerosi bestseller, ha studiato Ecologia del Paesaggio e Scienze delle piante applicate a Vienna e Graz.Da anni si occupa della relazione tra uomo e natura, in particolare degli effetti terapeutici del vivere a contatto con piante, alberi e animali. È membro in Austria del forum Scienza e Salute.
L'ABC della Salute Naturale: Consigli pratici per autogestire il tuo benessere. E-book. Formato PDF Valerio Pignatta - Macro Edizioni, 2017 -
Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale?Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere.Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent’anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso.Spesso le informazioni che riceviamo nell’ambito della salute sono molto contrastanti. In quest’opera l’autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall’importanza della respirazione a quella di vivere all’aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall’attenzione da dare all’inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.L’opera inoltre contiene:i consigli su come scegliersi il proprio medico curante o specialista, le domande da fargli ecc.uno schema riassuntivo delle varie regole di salute da seguire;un percorso di letture consigliate per imparare a collaborare con i terepauti.Scopri come vivere perfettamente in salute senza effetti dannosi per il tuo organismo imparando ad autogestire il tuo benessere.L'autoreValerio Pignatta, plurilaureato e ricercatore indipendente, lavora come redattore, traduttore e collaboratore di diverse case editrici. È giornalista pubblicista, naturopata, autore e direttore editoriale nell’ambito della medicina naturale e ha pubblicato numerosi articoli sul rapporto salute-ambiente, oltre a testi divulgativi di medicina naturale e salvaguardia socio-ambientale.È appassionato cultore di storia dei movimenti spirituali libertari su cui pure ha pubblicato dei saggi.
Manuale di Autotrattamento Craniosacrale - Versione aggiornata: Un’opera completa e pratica per conoscere tutti i segreti dell’autotrattamento craniosacrale. E-book. Formato PDF Gioacchino Allasia - Macro Edizioni, 2016 -
Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale - con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma - propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Suther-land, il primo geniale scopritore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento.Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale – guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come:• sciatalgie • mal di schiena • stress e sinusite • raffreddori • problemi alla vista • mal di testa• stanchezza • nausea • disturbi alle orecchie • colpo di frusta• malfunzionamento intestinale e tante altre.Gli autori:Gioacchino Allasia si interessa di discipline energetiche dal 1979. Diplomato presso il Kushi Institute di Boston nel 1984 ha tenuto corsi introduttivi e professionali di shiatsu, macrobiotica e filosofie orientali in tutta Italia e all’estero. Ha terminato il programma di formazione in Lavoro craniosacrale presso il Milne Institute di San Francisco. Fondatore e direttore per tredici anni della scuola “Shiatsu-Ki” di Firenze, dirige dal 1999 un corso di formazione in Bilanciamento Craniosacrale. Per il Gruppo Editoriale Macro ha già pubblicato il libro Self Shiatsu. Come farsi lo shiatsu da soli e i DVD Self Shiatsu e Auto Trattamento Craniosacrale.Marina De Cillis, fisioterapista ed esperta di yoga, per anni si è dedicata allo studio del Bilanciamento Craniosacrale applicando questa tecnica al suo lavoro con grande soddisfazione personale e professionale.Con prefazione di Simonetta Bernardini, Presidente della Società Italiana di Omeopatia e Medicina Integrata.