Feltrinelli Editore eBooks

Il buon sonno: L'orologio della salute. E-book. Formato EPUB Michael Terman   -  Feltrinelli Editore, 2018  - 

Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino non riusciamo a ingranare? Perché il lunedì è così pesante? Perché abbiamo dei cali d’attenzione ogni giorno alla stessa ora? Perché i nostri figli non riescono ad andare a dormire a un orario accettabile? L’alterazione dei ritmi circadiani influisce enormemente sul nostro stato di salute e i problemi a essa correlati sono sia fisici sia psichici, includendo stati di stanchezza e depressione, insonnia, disturbi d’umore stagionali, jet-lag, disturbi legati ai turni di lavoro e altro ancora. Per la prima volta, Michael Terman, uno dei maggiori esperti mondiali di cronobiologia e cronoterapia, insieme a Ian McMahan, divulga le proprie intuizioni scientifiche e delinea l’intera gamma delle strategie di riadattamento dei ritmi che hanno aiutato migliaia di pazienti con disturbi del sonno a riguadagnare energie e salute.

53 risposte verosimili alle 42 domande impossibili dei nostri figli. E-book. Formato EPUB Scuola Holden   -  Feltrinelli Editore, 2013  - 

?Perché bisogna fare la nanna?”?Perché le nuvole non cadono?”?Perché le gambe sono lunghe fino a terra?”?Perché ci sono io nello specchio?”?In paradiso, dove metto lo spazzolino da denti?”Save the Parents è una collana di libri che potrebbero sembrare manuali e invece sono storie, e viceversa.Save the Parents è un progetto della Scuola Holden.