Hermes Edizioni eBooks
eBooks editi da Hermes Edizioni MEDICINA
No panic!: Conoscere e superare stress, ansia, panico & co.. E-book. Formato EPUB Bruno Maietta - Hermes Edizioni, 2015 -
Con questo libro il dottor Maietta si propone di sensibilizzare le persone nei confronti di quelle patologie derivanti dallo stress, ormai definite "malattie dei tempi moderni", con le quali un po' tutti ci troviamo a fare i conti. Scritto in modo semplice così da rendere chiari anche concetti e termini tecnici che potrebbero risultare difficili ai "non addetti ai lavori", il testo fornisce una panoramica sintetica e comprensibile delle patologie da stress toccando anche argomenti come l'ansia, l'angoscia, le fobie, l'attacco di panico, la sindrome da burn-out e il mobbing. Nella seconda parte di questo agile manuale, l'Autore presenta un'utilissima selezione di tecniche per contrastare l'ansia e lo stress che vanno dalla psicoterapia, all'uso dell'immaginazione, alla visualizzazione positiva, alla respirazione, al rilassamento, al training autogeno, al biofeedback, alla meditazione. Un libro, quindi, per tutti coloro che sono interessati a combattere le ormai diffuse patologie della sfera psicologica e per quelli che desiderano ritrovare il contatto con se stessi, con il proprio corpo e vivere meglio la quotidianità.
Manuale esoterico di costellazioni familiari: metodo e principi rivelati. E-book. Formato EPUB Raffaele Cavaliere - Hermes Edizioni, 2015 -
Per la prima volta nella storia delle Costellazioni Familiari un libro spiega le radici scientifico-psicologiche, esoterico-spirituali e tecniche del metodo ideato da Bert Hellinger, di cui l'Autore è stato allievo. Le Costellazioni Familiari sono una tecnica che corona la psicogenealogia moderna e questo testo risponde perfettamente all'esigenza del pubblico di conoscere nei dettagli che cosa esse siano veramente. Attraverso il manuale di Cavaliere, in cui la scienza è accompagnata dalla spiritualità, il lettore non solo potrà farsi un'idea completa del metodo ma anche avrà degli spunti per comprendersi meglio e collocarsi in un insieme più vasto che non è fatto solo dal mondo materiale, dalle interpretazioni personali del vissuto e dai condizionamenti socio-culturali che influenzano l'individuo. Il libro, articolato in modo propedeutico, tratta della scienza psicologica, della compenetrazione tra scienza e trascendenza, delle leggi spirituali-esoteriche, e i fenomeni che avvengono durante le costellazioni familiari sono interpretati nell'ottica della psicologia esoterica. Inoltre le osservazioni dei partecipanti e le critiche dei relatori che hanno presentato il primo libro dell'Autore sul medesimo argomento consentono di comprendere profondamente e in modo critico, usando la ragione e il sentimento, che cosa siano le Costellazioni Familiari.