De Agostini eBooks
eBooks editi da De Agostini di Formato Epub Auto aiuto e valorizzazione personale
Libera la mente: Dieci minuti al giorno possono fare la differenza. E-book. Formato EPUB Giovanna Arenare - De Agostini, 2014 -
«Pensavo troppo, pensavo sempre, e spesso erano idee spiacevoli». Vi riconoscete? Se il chiacchiericcio della vostra testa vi impedisce di vincere l'ansia e l'insonnia, di concentrarvi quando serve e di vivere a pieno le varie situazioni della vita, la meditazione può venirvi in aiuto. Non si tratta di starsene seduti a gambe incrociate pronunciando oscure litanie, ma di ritrovare la consapevolezza di sé, di attingere a nuove energie, di godere della serenità e del benessere, di migliorare le relazioni con gli altri. Andy Puddicombe ci insegna a trarre il meglio da noi stessi in soli dieci minuti al giorno.
Non chiedere la luna se hai già le stelle (De Agostini)Su cosa conviene puntare in tempi di crisi e incertezza. E-book. Formato EPUB Sue Prince - De Agostini, 2014 -
Ci lamentiamo. Ci lamentiamo dei governi, delle banche, della crisi, del lavoro e della mancanza di lavoro. Ci lamentiamo anche a ragione perché l’incertezza spaventa e la modernità rappresenta una sfida continua, ma la lamentela è una strada senza uscita, pure ai livelli di sport nazionale.Cosa ci perdiamo nel frattempo? I nostri sogni, la possibilità di fare un passo avanti, la vita. Il cambiamento è anche una grande opportunità per chi è disposto ad abbandonare la comfort zone e rimettersi in gioco. Le leve del successo sono già tutte lì, a portata di mano: sono le qualità personali e interpersonali, il nostro capitale umano. Con prefazione di Enrico Bertolino.