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eBooks di Titolo M con argomento Dietetica di Formato Pdf
Mangiare bene e sano. Il benessere con le combinazioni alimentari e i cibi. E-book. Formato PDF - Gribaudo, 2010 -
Come affermava già Ippocrate (circa 460-370 a.C), per una sana alimentazione è importante scegliere i cibi in base al loro contenuto di sostanze nutritive. Ma, ancora più importante, è saper accostare gli alimenti: in questo libro si vogliono fornire informazioni teoriche e pratiche per migliorare la salute associandoli in modo adeguato e utilizzando le proprietà disintossicanti di alcuni cibi e piante officinali. Seguendo le regole delle combinazioni alimentari, infatti, si favorisce l'assimilazione degli elementi vitali e si eliminano le scorie. Fin dai primi giorni si ha più energia e lo stimolo della fame è meno urgente. Una volta riacquistato l'equilibrio, assumendo nuove abitudini alimentari è possibile migliorare la capacità dell'organismo di eliminare le tossine provenienti dai cibi stessi o dalle sostanze chimiche con cui veniamo in contatto tutti i giorni
Mille... e una dieta per rimanere sempre in forma. E-book. Formato PDF Liza Mckinsley - Sem, 2011 -
Sono migliaia, se non milioni, le donne e gli uomini che sfogliano la margherita chiedendosi: Mangio? Non Mangio? Che poi significa: “Mi metto a dieta o non mi metto a dieta?” Di una corretta alimentazione, c'è bisogno estremo. “Mille e una dieta per rimanere sempre in forma” illustra pregi e difetti di tutti i regimi alimentari proposti dai più importanti nutrizionisti del mondo, dalla dieta mediterranea alla scarsdale, dalla vegetariana alla dissociata, da quelle a zona a quelle “low carb”. Senza parteggiare per l’una o per l’altra. Il motivo? Ognuno/a può riconoscersi in uno stile e adottarlo consapevolmente.