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eBooks di Titolo G con argomento Autostima
Guru di me stessoManuale di alpinismo interiore. E-book. Formato PDF Alberto Pomari - Anima Edizioni, 2019 -
Ho scoperto nel tempo, di essere un alpinista del Sé, così, continuando ad andare in montagna fuori e dentro di me, sono diventato una guida alpina. La vetta? L’ho conosciuta in gioventù, un mattino d’amore per Me e per tutti e tutto ciò che mi circondava. Averne fatto esperienza, mi ha guidato per tutta la vita. Quello stesso giorno, sono ruzzolato giù dalla cima, oggi so che era necessario che accadesse, per consentirmi di divenire esperto dei sentieri d’avvicinamento e delle tecniche di scalata. Così, ecco, questo lavoro altro non è se non un manuale e un corso di alpinismo interiore. Possa questo mio scritto guidare anche Te verso la grazia di ricordare Chi Sei e ispirare chi, come me, ha scelto di aiutare gli altri per essere d’aiuto a se stesso.
Guerra Interiore. E-book. Formato EPUB Andrea Lorusso - Youcanprint, 2021 -
La mia "Guerra Interiore" è un elaborato frutto di tutte le emozioni che in qualche modo ho raccolto, sentito, approfondito, nel corso del tempo. Ho fatto del mio meglio per radunare le sensazioni, i ragionamenti e le afflizioni dello spirito. L'ho fatto per alleggerire i pesi del Cuore, per condividerli con qualcuno e per aprirmi in un abbraccio collettivo con i miei lettori, se mai ce ne saranno.Ho scritto con l'unica ambizione di chiudere un cerchio, una parte di storia con me stesso. Difficile dire se ci sono riuscito; se vi arruolerete in questa "guerra" con me lo scopriremo assieme.
Grammatica del cambiamento: Manuale operativo di clinica esistenziale. E-book. Formato PDF Franco Nanetti - Edizioni Centro Studi Erickson, 2024 -
Nonostante tutti i nostri migliori propositi, incontriamo molte difficoltà a cambiare. Così, in situazioni di stress commettiamo i soliti errori, mettiamo in scena comportamenti ripetitivi e ci sembra di fare sempre le scelte sbagliate. Non basta pensare il cambiamento perché questo avvenga. Infatti, il vero cambiamento è pluridimensionale: avviene a livello cognitivo, corporeo, emotivo, spirituale. In particolare, non può essere sottovalutata la dimensione spirituale, come «parte divina» entro la quale si concentrano la nostra passione e il desiderio di elevarci. Occorre dunque una «conversione» verso nuovi percorsi di senso per ritrovare il nostro Sé più autentico. Il presente saggio riprende in chiave «operativa» il precedente Clinica esistenziale: Il metodo umanistico integrato (Erickson, 2015). Alla luce di un confronto tra antichi saperi e nuove scienze (PNEI, fisica quantistica, neuroplasticità applicata) e psicologie di diverso orientamento, offre un affascinante percorso finalizzato a comprendere in profondità la natura del nostro «esserci», per superare eventi traumatici, shock emotivi, convinzioni limitanti. In questo modo miglioreremo le nostre relazioni e, agendo in modo inusuale, cambieremo l'abitudine di essere «noi stessi».