Pallacanestro Libri
Libri con argomento Pallacanestro Allenamenti sportivi
La preparazione fisica nella pallacanestro giovanile Panella Lorenzo Bejor Maurizio - Libreria Dello Sport, 2003 - Tecnica & Didattica
La preparazione fisica nella pallacanestro giovanile - Libreria dello Sport
Basket anatomy. 88 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Cole Brian Panariello Rob - Calzetti Mariucci, 2017 - Basket Collection
Un manuale che propone tutto quello che serve per ottenere i massimi livelli di potenza, forza, agilità e rapidità sul campo, e che mostra come migliorare le prestazioni, aumentando la forza muscolare e ottimizzando l'efficienza di ogni movimento. Basket Anatomy mette a disposizione ben 88 esercizi, fra i più efficaci di quelli utilizzati nella pallacanestro, descritti ciascuno passo dopo passo e con chiarissime illustrazioni anatomiche full color per mostrare i muscoli ogni volta coinvolti. Analogamente vengono illustrati i gruppi muscolari che si attivano nel corso della performance in gara/nella lotta a rimbalzo, nei passaggi, nei tiri, e nel marcamento, a dimostrazione della completezza esercitativa delle attività allenanti proposte. Fondamentale la sezione che permette di esplorare i dettagli anatomici di caviglie, ginocchia e spalle, delle articolazioni cioè maggiormente soggette ad infortunio nel basket, con preziosi consigli operativi sulle attività preventive e riabilitative. "Basket anatomy" costituisce uno strumento per allenatori, preparatori fisici, giocatori e semplici appassionati.
NBA coaches playbook. I fondamentali, le tecniche e le tattiche dei migliori allenatori NBA Gandolfi G. (Cur.) - Libreria Dello Sport, 2010 - Tecnica & Didattica
Il libro è stato realizzato dalla National Basketball Coaches Association (NBCA) in collaborazione con la NBA. Nelle pagine di questo manuale avrete la possibilità di accedere alle conoscenze di molte tra le migliori e più brillanti menti cestistiche del mondo. È una miniera di informazioni e di insegnamenti, e non c'è alcun dubbio che diventerà un'opera a cui fare riferimento spessissimo tra i vari testi èpresenti nella libreria di ogni allenatore. È soprattutto una risorsa editoriale e non sarebbe stato possibile realizzarla senza l'aiuto di tutti gli allenatori, giocatori e dirigenti provenienti da ogni parte del mondo i cui pensieri sono racchiusi in questo libro.