Sensibilita Libri
Libri con argomento Sensibilita Auto aiuto e valorizzazione personale
Siamo persone ipersensibili. 7 passi per capire e gestire questo dono Sawyer Heidi - Armenia, 2020 - Anima
Le persone intuitive, conosciute anche come Intuitivo-Sensitive, sono una nicchia che si dice costituisca il 15-20% della popolazione. Sperimentano il loro mondo attraverso i sensi più profondi, generalmente sono calmi, si preoccupano profondamente per gli altri, sono molto perspicaci e vengono spesso descritti come estremamente saggi e «consapevoli». Il libro fornisce una guida per chiunque si senta sopraffatto a causa delle sue naturali capacità intuitive e vuole sapere come le ha ottenute, a cosa servono e come usarle al meglio...
Tutto tanto sempre. Sensibilità e altri superpoteri Travaini Nicoletta - Rizzoli, 2020 - Varia
Allora quello che sento è vero? Perché alcune persone dicono «Il mio difetto è che sono troppo sensibile»? Allora non sono sbagliata? Perché mi dicono che devo controllare le mie emozioni? Queste sono alcune delle domande che tante persone si pongono quando incontrano per la prima volta il tema della sensibilità affrontato con scientificità e competenza, quando scoprono che il loro sentire un po' più forte non è un problema ma una risorsa sottovalutata. Sono le stesse che si è posta Nicoletta Travaini quando, attraverso i suoi studi da psicoterapeuta, si è scoperta lei stessa persona altamente sensibile, dopo una prima fase della vita passata a sentirsi "diversa", strana, isolata e per la maggior parte del tempo incompresa. Questo libro vuole quindi essere un viaggio interiore alla scoperta di quei "superpoteri" che troppe volte vengono scambiati per debolezze: la sensibilità, la vulnerabilità, la timidezza, l'introversione, la fragilità e tanti altri. Riconoscersi sensibile è il primo passo; dare un nome a ciò che proviamo, creando un buon vocabolario emotivo, è il secondo. Così possiamo attraversare i momenti difficili della vita con il giusto equipaggiamento e uscirne migliori.