Yoga Libri
Libri con argomento Yoga Autobiografie generali
Prossime uscite su YOGA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788896773185 Gita Darshan. Vol. 2
- 9788878016668 Raja yoga. Lo sviluppo dei poterei occulti dell'uomo
- 9788828536949 Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte
Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita Dederer Claire - Sonzogno, 2016
L'incontro con lo yoga può essere una scelta, una sfida. Ma può anche avvenire per caso, nel momento in cui decidiamo di dare ascolto a chi ce lo consiglia caldamente quando ci lamentiamo per i nostri piccoli acciacchi. A Claire Dederer è andata proprio così: dopo la nascita della prima figlia, si è ritrovata con un mal di schiena per il quale - secondo le amiche, i colleghi, i negozianti del quartiere e chiunque incontrasse - parevano non esserci altri rimedi. Perché non provare? Accantonate le tipiche diffidenze (non ci sarà troppo misticismo new age?), fin dalle prime sedute capì che quella nuova attività la metteva in sintonia con la sua emotività più profonda, introducendola in un mondo fino allora inesplorato. Nei dieci anni successivi, le sue settimane sono state scandite da "triangoli", "corvi", "leoni", "cani a testa in giù", tentativi più o meno riusciti di raggiungere le posizioni prescritte. Ma la vera scoperta arrivò poco per volta. Non solo il corpo (e la schiena) traevano giovamento da quella disciplina: persino il modo di vivere la quotidianità si trasformava, a sorpresa, prendendo una direzione che lei non avrebbe mai immaginato e portandola così a fare i conti con le manie che avevano plasmato la sua generazione. Claire e le sue coetanee erano cresciute compiacendosi nel tentativo di diventare "moderne", "alternative", finalmente perfette nei ruoli di moglie, madre, figlia, amica.
Alla luce dello yoga integrale Magnani Giulia - Adea, 2020
Il racconto del percorso che ha portato l'autrice ad incontrare la sua Guida ed in seguito a diventare Istruttrice e Yoga Master. Una testimonianza viva e diretta di come lo Yoga sia in grado di trasformare radicalmente la vita di ogni individuo e condurlo, così, alla scoperta di se stesso. "Se hai scelto di leggere questo libro, spinto dalla curiosità di conoscere l'esperienza di un altro essere umano che, come te, ha iniziato il percorso in questo mondo meraviglioso e pieno di contraddizioni, completamente ignaro di sé, incontrando, per questo, una più o meno varia gamma di gioie e dolori, sappi allora che l'esperienza di chi scrive è stata quella di scoprire che la Vita è in se stessa un potente Strumento di Risveglio".