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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online con argomento Allenamento Sport e vita all’aperto
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791298623309 17 anni a maggio. Dario, Simone, Giulia e Sofia
- 9791282519090 Sai di vento
- 9791282232845 L'amore come l'arte. Un viaggio tra parole e versi nell'arte di amare
- 9791281966499 Facciamo che eravamo astrofisici. Ediz. a colori
- 9791281917583 Alla donna di grazia
- 9791281000872 Tavole a tavola
- 9791280973108 Il sapore del buio
- 9791280550156 Silent western
- 9791280507198 Lavorare con l'AI
- 9791280447920 La santa alleanza. Come l'Islam ha già conquistato l'Europa
Le capacità coordinative e la resistenza Franco Gianfranco Pittoni Arianna Pozzenu Franca Sotgiu P. (Cur.) - Società Stampa Sportiva, 2005 - Scienze Appl. All'avviamento Allo Sport
Le capacità coordinative e la resistenza - Società Stampa Sportiva
L'allenamento funzionale su misura. 150 esercizi per stare bene Franzetti Mauro - Correre, 2015 - Gli Indispensabili De Il Nuovo Calcio
Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un'evoluzione del suo significato. In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le conoscenze attuali, è possibile descrivere alcuni elementi che contraddistinguono il movimento e le tappe del suo sviluppo, come la capacità di controllo motorio. Un approccio di questo tipo consente di considerare l'allenamento più funzionale, cioè più aderente a quelli che sono i modelli di riferimento dello sport praticato. Questo testo nasce con l'obiettivo di guidare il calciatore, professionista o dilettante che sia, a muoversi nell'intricato mondo dell'allenamento, cercando di correggere e migliorare, dopo un'attenta analisi del proprio movimento, le carenze più evidenti, creando così un allenamento personalizzato che tenga conto di quelle che sono le esigenze del momento.