Manca Daniele Libri
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Prontuario di Hatha Yoga
Manca Daniele
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Prontuario di Hatha Yoga
Manca Daniele
edizioni Youcanprint collana SALUTE E FITNESS / Yoga , 2021
"Prontuario di Hatha Yoga" è una guida adatta a tutti che accompagna il lettore verso l'inizio della pratica della ginnastica filosofica orientale più diffusa al mondo. Dopo la descrizione della storia dello Yoga, delle sue origini e degli stili, e dopo un breve elenco di evidenze scientifiche sugli effetti benefici...