Libri sulla gioia
Saggi e guide sulla gioia e il benessere
I libri sulla gioia raccolgono saggi, testi di crescita personale e opere spirituali dedicati a uno dei sentimenti più ricercati dell'esistenza. Il catalogo comprende volumi di psicologia e filosofia sulla felicità e sul benessere, insieme a riflessioni sul senso della vita, sulla gratitudine e sulla capacità di gioire delle cose semplici. Trovi guide pratiche per coltivare emozioni positive, testi di autori che uniscono scienza e saggezza e opere che affrontano la gioia anche nella sua dimensione spirituale e interiore. Una raccolta pensata per lettori in cerca di equilibrio, appassionati di psicologia positiva e chi desidera vivere con maggiore serenità e pienezza.
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LIBRO 9788867312269
Quaderno d'esercizi di psicologia positiva Thalmann Yves-Alexandre - Vallardi A., 2013
La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni gradevoli, soddisfazione, serenità ecc. sono concetti che stanno alla base di questa nuova scienza, che si concentra sulla "vita sopra lo zero". In questo Quaderno l'autore ci propone di passare dalla teoria alla pratica, perché sì, la felicità è a portata di mano: spetta a noi afferrarla al volo e tenercela stretta!